日本山岳耐久レース（ハセツネCUP） äger rum sön 11 okt. 2026 i Itsukaichi, Japan. Huvudrutten är 71.5 km.
- Datum
- sön 11 okt. 2026
- Start
- Itsukaichi 🇯🇵
- Distans
- 71.5 km
- Höjdmeter
- 4 582 m
- Nivå
- Öppen för alla
Ställ dig på startlinjen i 日本山岳耐久レース（ハセツネCUP） i toppform
En träningsplan byggd kring din form och det här loppet, som anpassas varje dag efter hur formen förändras. Lägg till banan så förbereder den dig för klättringarna också.
Kom igång gratisGratis att börja · Inget kreditkort krävs
Ett prestigefyllt 71,5 km långt terränglopp som korsar Okutamas bergsområde i Tokyo, med krävande åsar och betydande höjdskillnader.
Vad det här loppet kräver
Detta 71,5 km långa terränglopp som korsar Okutamas bergsområde kräver uthållig fysisk uthållighet över tekniska åsar och betydande höjdskillnader.
Utökad Distans
Att täcka 71,5 km kräver djup aerob kapacitet och rigorösa tempestrategier för att upprätthålla framåtrörelse under många timmar.
Teknisk Terräng
Att korsa krävande bergskammar ställer höga neuromuskulära krav på underkroppen för stabilitet, klättring och nedstigning.
Med tanke på den troliga varaktigheten som väl överstiger 2,5 timmar, bör atleter konsumera 60 till 90 gram kolhydrater per timme för att upprätthålla energiutgången.
Vanliga frågor
När är 日本山岳耐久レース（ハセツネCUP）?
日本山岳耐久レース（ハセツネCUP） äger rum sön 11 okt. 2026 i Itsukaichi, Japan.
Hur lång är 日本山岳耐久レース（ハセツネCUP）?
Huvudrutten är 71.5 km.
Vad krävs för 日本山岳耐久レース（ハセツネCUP）?
Detta 71,5 km långa terränglopp som korsar Okutamas bergsområde kräver uthållig fysisk uthållighet över tekniska åsar och betydande höjdskillnader.
Hur mycket klättring har 日本山岳耐久レース（ハセツネCUP）?
日本山岳耐久レース（ハセツネCUP） har 4 582 m klättring.
Vem passar 日本山岳耐久レース（ハセツネCUP） för?
日本山岳耐久レース（ハセツネCUP） är öppet för alla deltagare.
Liknande tävlingar
Arrangerar du det här loppet?