Coastrek äger rum fre 4 sep. 2026 i Fleurieu Peninsula, Australien. Huvudrutten är 50 km.
- Datum
- fre 4 sep. 2026
- Start
- Fleurieu Peninsula 🇦🇺
- Distans
- 50 km
- Nivå
- Öppen för alla
Coastrek är Australiens ikoniska lagvandringsutmaning där deltagarna vandrar sträckor från 20 km till 50 km längs spektakulära kustleder för att samla in pengar till mental hälsa.
Officiell tävlingssidaVad det här loppet kräver
Coastrek kräver uthållig uthållighet för att klara en 50 km lång kustvandringsled på Fleurieu Peninsula som en del av en lagutmaning.
Uthållighetskapacitet
Att klara en sträcka på 50 km kräver långvarig fysisk ansträngning under många timmars kontinuerlig rörelse.
Lagkoordination
Deltagarna måste upprätthålla en sammanhållen takt och stödja varandra under hela lagvandringsutmaningen.
Anpassning till terräng
Att navigera kustleder kräver fysisk hållbarhet och stabilitet över ojämn naturlig terräng.
En 50 km vandring kommer att kräva flera timmars kontinuerlig ansträngning, vilket nödvändiggör ett konsekvent kolhydratintag på 30 till 60 gram per timme för att upprätthålla energinivåerna.
Liknande tävlingar
Arrangerar du det här loppet?