Yorkshire 3 Peaks 70/100km Ultra teve lugar em sáb., 19 de set. de 2026, em Hawes, Reino Unido. O percurso principal tem 70 km.
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- Data
- sáb., 19 de set. de 2026
- Partida
- Hawes 🇬🇧
- Distância
- 70 km
- Desnível
- 2.185 m
- Nível
- Aberta a todos
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Começa grátisA rota atravessa a inspiradora paisagem de North Yorkshire por trilhas clássicas de calcário, apresentando um loop de 70 km com uma extensão opcional de 30 km para atingir uma distância de cem quilômetros.
O que esta prova exige
Esta corrida de trilha de 70 km exige ritmo sustentado e durabilidade das pernas ao longo de 2185 metros de subida em trilhas de calcário de Yorkshire.
Volume de subida
Acumular 2185 metros de elevação em uma distância de 70 km requer economia de subida significativa e força nas pernas para manter o movimento para frente nas subidas.
Durabilidade
Navegar por trilhas técnicas de calcário por uma duração estendida de ultra-distância coloca alta carga repetitiva nos membros inferiores e estabilidade do core.
Ritmo de Setembro
A data de outono nas terras altas de North Yorkshire exige produção de energia disciplinada e termorregulação proativa ao longo de muitas horas no percurso.
Um esforço sustentado desta duração requer a ingestão consistente de 60 a 90 gramas de carboidratos por hora para manter as reservas de glicogênio e apoiar o desempenho.
Tempos de conclusão estimados
Estimativas por nível, não promessas. O teu número depende da tua forma física no dia.
Perguntas frequentes
Quando é Yorkshire 3 Peaks 70/100km Ultra?
Yorkshire 3 Peaks 70/100km Ultra teve lugar em sáb., 19 de set. de 2026, em Hawes, Reino Unido.
Quanto tempo dura Yorkshire 3 Peaks 70/100km Ultra?
O percurso principal tem 70 km.
O que exige Yorkshire 3 Peaks 70/100km Ultra?
Esta corrida de trilha de 70 km exige ritmo sustentado e durabilidade das pernas ao longo de 2185 metros de subida em trilhas de calcário de Yorkshire.
Quanto desnível tem Yorkshire 3 Peaks 70/100km Ultra?
Yorkshire 3 Peaks 70/100km Ultra tem 2.185 m de desnível.
Para quem é Yorkshire 3 Peaks 70/100km Ultra?
Yorkshire 3 Peaks 70/100km Ultra está aberta a todos os participantes.
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