- Data
- qui., 10 de set. de 2026
- Distância
- 30 km
- Nível
- Aberta a todos
WTRL TTT é um contrarrelógio virtual semanal por equipas no Zwift, no qual equipas de 4–8 ciclistas correm juntas contra o relógio.
O que esta prova exige
Este contrarrelógio virtual por equipas exige esforços sustentados de limiar e coesão de grupo apertada numa distância de 30 km.
Potência Sustentada
Os ciclistas devem manter uma produção elevada e constante contra o relógio, sem as oportunidades de recuperação encontradas nas corridas de estrada tradicionais.
Coesão de Equipa
Como o evento exige que as equipas trabalhem juntas de forma eficiente no Zwift, os participantes devem gerir eficazmente as táticas de drafting e rotação.
O que seria preciso da tua parte?
Escolhe o nível mais próximo do teu para uma estimativa do tempo de conclusão deste percurso e do treino que uma boa preparação exige.
Tempo estimado de conclusão
0:55–1:05
Treino na semana de pico
6–8 h/semana
Uma estimativa baseada em distância, desnível e nível, não uma promessa. As condições, o pelotão e o ritmo alteram-na.
O IntervalCoach transforma essas horas semanais num plano concreto construído à volta da tua forma física real. Começa com esta prova como objetivo
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