Voie Royale de Saint-Denis realiza-se a dom., 11 de out. de 2026 em Saint-Denis, França. O percurso principal tem 10 km.
- Data
- dom., 11 de out. de 2026
- Partida
- Saint-Denis 🇫🇷
- Distância
- 10 km
- Desnível
- 66 m
- Nível
- Aberta a todos
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Les Voies Royales de Saint-Denis é um evento de corrida de estrada com um percurso único que passa por locais históricos como a Basílica de Saint-Denis com uma chegada inesquecível na pista do Stade de France.
O que esta prova exige
Esta corrida de estrada de 10 km exige um esforço aeróbico sustentado e de alta intensidade num percurso plano com alteração mínima de elevação. Os atletas devem manter um ritmo próximo do limiar do início ao fim em asfalto.
Capacidade Aeróbica
Percorrer 10 km na estrada exige manter uma alta percentagem da VO2 máx. durante o evento.
Disciplina de Ritmo
O perfil plano de 66 metros de ganho de elevação em 10 km não deixa grandes subidas para recuperação, exigindo um ritmo de splits uniformes.
O que seria preciso da tua parte?
Escolhe o nível mais próximo do teu para uma estimativa do tempo de conclusão deste percurso e do treino que uma boa preparação exige.
Tempo estimado de conclusão
0:50–1:05
Treino na semana de pico
5–7 h/semana
Uma estimativa baseada em distância, desnível e nível, não uma promessa. As condições, o pelotão e o ritmo alteram-na.
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Perguntas frequentes
Quando é Voie Royale de Saint-Denis?
Voie Royale de Saint-Denis realiza-se a dom., 11 de out. de 2026 em Saint-Denis, França.
Quanto tempo dura Voie Royale de Saint-Denis?
O percurso principal tem 10 km.
O que exige Voie Royale de Saint-Denis?
Esta corrida de estrada de 10 km exige um esforço aeróbico sustentado e de alta intensidade num percurso plano com alteração mínima de elevação. Os atletas devem manter um ritmo próximo do limiar do início ao fim em asfalto.
Quanto desnível tem Voie Royale de Saint-Denis?
Voie Royale de Saint-Denis tem 66 m de desnível.
Para quem é Voie Royale de Saint-Denis?
Voie Royale de Saint-Denis está aberta a todos os participantes.
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