Vienna Triathlon realiza-se a sáb., 12 de set. de 2026 em Wien, Áustria. O percurso principal tem 51.5 km.
- Data
- sáb., 12 de set. de 2026
- Partida
- Wien 🇦🇹
- Distância
- 51.5 km
- Nível
- Aberta a todos
O Vienna Triathlon é um evento multiesportivo de várias distâncias realizado anualmente na Donauinsel, em Viena, apresentando distâncias de sprint e olímpica de triatlo, juntamente com formatos de aquatlo e aquabike.
Página oficial do eventoO que esta prova exige
O Vienna Triathlon é um evento multiesportivo de várias distâncias cobrindo uma distância total de 51,5 km, exigindo proficiência equilibrada em natação, ciclismo e corrida.
Eficiência na transição multiesportiva
Como o evento inclui natação, ciclismo e corrida em uma distância de 51,5 km, os atletas devem gerenciar transições fisiológicas rápidas entre padrões de movimento distintos.
Disciplina de ritmo
Abrangendo três disciplinas contínuas sem elevação declarada, o sucesso depende da regulação consistente do esforço desde o início da natação até a corrida final.
Tempos de conclusão estimados
Estimativas por nível, não promessas. O teu número depende da tua forma física no dia.
O teu caminho até ao dia da prova
Faltam 3 semanas até ao dia da prova em Vienna Triathlon. É assim que um coach divide esse tempo. A primeira fase começa agora.
01Afinamento2 semanas · 23 de ago. de 2026 – 5 de set. de 2026
O volume desce mas a intensidade mantém-se: esforços curtos e intensos mantêm as pernas ativas enquanto a fadiga se dissipa.
02Semana da prova1 semana · 6 de set. de 2026 – 12 de set. de 2026
Aberturas, descanso e logística. O trabalho está feito; agora a missão é chegar fresco.
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