Veluwe Tour realiza-se a dom., 25 de out. de 2026 em Terlet, Países Baixos. O percurso principal tem 150 km.
- Data
- dom., 25 de out. de 2026
- Partida
- Terlet 🇳🇱
- Distância
- 150 km
- Nível
- Aberta a todos
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Uma prova de estrada NL Tour Rides de Terlet sobre as subidas da Veluwe, com percursos de 90, 120 e 150 km.
O que esta prova exige
A Veluwe Tour exige resistência sustentada numa distância de 150 quilómetros de estrada em condições de final de outubro.
Resistência aeróbica
Cobrir 150 quilómetros requer um forte motor aeróbico para manter um ritmo constante durante horas em cima da bicicleta.
Resiliência de final de época
Um evento em outubro nos Países Baixos exige que os atletas se preparem para temperaturas mais frias e potenciais condições meteorológicas de outono.
Um percurso desta distância provavelmente excederá as quatro horas, exigindo uma ingestão consistente de 60 a 90 gramas de hidratos de carbono por hora para manter os níveis de energia.
O que seria preciso da tua parte?
Escolhe o nível mais próximo do teu para uma estimativa do tempo de conclusão deste percurso e do treino que uma boa preparação exige.
Tempo estimado de conclusão
4:40–5:40
Treino na semana de pico
6–8 h/semana
Uma estimativa baseada em distância, desnível e nível, não uma promessa. As condições, o pelotão e o ritmo alteram-na.
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Perguntas frequentes
Quando é Veluwe Tour?
Veluwe Tour realiza-se a dom., 25 de out. de 2026 em Terlet, Países Baixos.
Quanto tempo dura Veluwe Tour?
O percurso principal tem 150 km.
O que exige Veluwe Tour?
A Veluwe Tour exige resistência sustentada numa distância de 150 quilómetros de estrada em condições de final de outubro.
Para quem é Veluwe Tour?
Veluwe Tour está aberta a todos os participantes.
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