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UltrAspire HOT25 & VolTra 3km Fun Run

UltrAspire HOT25 & VolTra 3km Fun Run teve lugar em dom., 27 de set. de 2026, em Central, Hong Kong, RAE da China. O percurso principal tem 27 km.

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Data: dom., 27 de set. de 2026
Partida: Central 🇭🇰
Distância: 27 km
Nível: Aberta a todos

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A UltrAspire HOT25 é uma corrida de trilha de 27 km que começa em Three Garden Road, em Central, sobe até o Peak e volta para Tai Tam, com corrida em trilha selvagem e trekking em riachos.

Página oficial do evento

O que esta prova exige

Esta corrida de trilha de 27 km exige resistência sustentada em terreno técnico, apresentando corrida em trilha selvagem e trekking em riachos.

Resistência em Trilha

Percorrer 27 quilômetros em trilhas não pavimentadas exige um alto nível de condicionamento aeróbico e resiliência muscular para manter o movimento para frente por várias horas.

Trabalho de Pés Técnico

A inclusão de trilhas selvagens e trekking em riachos necessita de agilidade e força estável nos tornozelos para navegar com segurança em superfícies irregulares e condições molhadas.

Uma corrida desta distância provavelmente excederá 2,5 horas para a maioria dos participantes, exigindo uma ingestão consistente de 60 a 90 gramas de carboidratos por hora para manter a produção de energia.

Perguntas frequentes

Quando é UltrAspire HOT25 & VolTra 3km Fun Run?

UltrAspire HOT25 & VolTra 3km Fun Run teve lugar em dom., 27 de set. de 2026, em Central, Hong Kong, RAE da China.

Quanto tempo dura UltrAspire HOT25 & VolTra 3km Fun Run?

O percurso principal tem 27 km.

O que exige UltrAspire HOT25 & VolTra 3km Fun Run?

Esta corrida de trilha de 27 km exige resistência sustentada em terreno técnico, apresentando corrida em trilha selvagem e trekking em riachos.

Para quem é UltrAspire HOT25 & VolTra 3km Fun Run?

UltrAspire HOT25 & VolTra 3km Fun Run está aberta a todos os participantes.

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