Triatlon Bled realiza-se a sáb., 26 de set. de 2026 em Bled, Eslovênia.
- Data
- sáb., 26 de set. de 2026
- Partida
- Bled 🇸🇮
- Nível
- Aberta a todos
O festival de triatlo de Bled é um evento multidesportivo cénico com natação, ciclismo e corrida ao redor do Lago Bled, no centro de remo em Mala Zaka.
Página oficial do eventoO que esta prova exige
O Triatlo de Bled exige proficiência multidesportiva em natação, ciclismo e corrida, em cenários pitorescos ao redor do Lago Bled. Os atletas devem transitar eficazmente entre as disciplinas, gerindo o esforço ao longo do festival multidesportivo.
Versatilidade Multidesportiva
O evento exige execução e transição competentes entre três disciplinas distintas: natação, ciclismo e corrida. Os atletas devem adaptar o seu ritmo da água para a bicicleta e para a corrida final.
Gestão do Ambiente Aberto
Realizada ao redor do Lago Bled e do centro de remo em Mala Zaka, a corrida expõe os participantes a condições multidesportivas ao ar livre. Os atletas necessitam de preparação para esforço físico contínuo num ambiente de festival ao ar livre.
O teu caminho até ao dia da prova
Faltam 5 semanas até ao dia da prova em Triatlon Bled. É assim que um coach divide esse tempo. A primeira fase começa agora.
01Pico2 semanas · 23 de ago. de 2026 – 5 de set. de 2026
As semanas mais duras do plano: intensidade específica de prova a quase carga máxima, a afinar exatamente o que esta prova exige.
02Afinamento2 semanas · 6 de set. de 2026 – 19 de set. de 2026
O volume desce mas a intensidade mantém-se: esforços curtos e intensos mantêm as pernas ativas enquanto a fadiga se dissipa.
03Semana da prova1 semana · 20 de set. de 2026 – 26 de set. de 2026
Aberturas, descanso e logística. O trabalho está feito; agora a missão é chegar fresco.
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