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Triatlo

Triathlon L des 2 amants

Triathlon L des 2 amants realiza-se a dom., 13 de set. de 2026 em Léry-Poses, França. O percurso principal tem 113 km.

Data
dom., 13 de set. de 2026
Partida
Léry-Poses 🇫🇷
Distância
113 km
Nível
Aberta a todos
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The L format of the Triathlon des 2 Amants at the Léry-Poses leisure park in Normandy: a half-distance race of 1.9 km swim, 90 km bike and 21.1 km run. The event also runs XS, S and youth formats, and is an age-group race open to all levels.

Página oficial do evento

O teu caminho até ao dia da prova

Faltam 3 semanas até ao dia da prova em Triathlon L des 2 amants. É assim que um coach divide esse tempo. A primeira fase começa agora.

  1. 01Afinamento2 semanas · 24 de ago. de 2026 6 de set. de 2026

    O volume desce mas a intensidade mantém-se: esforços curtos e intensos mantêm as pernas ativas enquanto a fadiga se dissipa.

  2. 02Semana da prova1 semana · 7 de set. de 2026 13 de set. de 2026

    Aberturas, descanso e logística. O trabalho está feito; agora a missão é chegar fresco.

Constrói este plano à volta da tua própria forma física

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