Tower Triathlon Double & Triple Iron Man Challenge Poland realiza-se a sex., 4 de set. de 2026 em Bolesławiec, Polônia. O percurso principal tem 375.2 km.
- Data
- sex., 4 de set. de 2026
- Partida
- Bolesławiec 🇵🇱
- Distância
- 375.2 km
- Nível
- Pelotão profissional
Tower Triathlon Double & Triple Iron Man Challenge é um evento de ultra-triatlo com distâncias Double e Triple Iron Man realizado em Bolesławiec, Polônia.
Página oficial do eventoO que esta prova exige
Este triatlo de ultra-distância exige profunda resistência física e psicológica para completar 375,2 quilômetros em natação, ciclismo e corrida contínuos.
Durabilidade de ultra-distância
Cobrir a enorme distância total de 375,2 quilômetros requer resiliência muscular e estrutural extrema para sustentar o movimento para a frente por vários dias.
Gestão metabólica
A longa duração impõe exigências imensas na absorção e utilização contínuas de energia para prevenir a depleção severa ao longo do evento.
Consumir entre 60 a 90 gramas de carboidratos por hora através de uma mistura consistente de nutrição líquida e sólida para sustentar os níveis de energia ao longo do esforço de vários dias.
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