The Canadian Triathlon & Run realiza-se a sáb., 5 de set. de 2026 em Ottawa, Canadá. O percurso principal tem 113 km.
- Data
- sáb., 5 de set. de 2026
- Partida
- Ottawa 🇨🇦
- Distância
- 113 km
- Nível
- Aberta a todos
O Canadian Triathlon & Run é um evento multidesportivo realizado ao longo do Canal Rideau em Ottawa, com um percurso cénico na Colonel By Drive e uma chegada nas instalações de Terry Fox.
Página oficial do eventoO que esta prova exige
O Canadian Triathlon & Run exige preparação multidesportiva completa numa distância de 113 km ao longo do Canal Rideau em Ottawa. Os atletas devem gerir três disciplinas distintas de forma eficiente, ao mesmo tempo que gerem a fadiga nas condições do início de setembro.
Resistência multidesportiva
A distância total de 113 km exige produção aeróbica contínua e transições perfeitas das disciplinas de natação, ciclismo e corrida.
Gestão do ritmo da disciplina
Abrangendo três desportos contínuos sem dados de elevação declarados, os atletas devem confiar na regulação constante do esforço na Colonel By Drive para evitar o esgotamento precoce.
Dada a provável duração superior a 2,5 horas na distância multidesportiva de 113 km, os atletas devem ter como objetivo 60 a 90 gramas de hidratos de carbono por hora para sustentar o desempenho.
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