RDN Gravel (Route du Nord) teve lugar em dom., 13 de set. de 2026, em Assen, Países Baixos. O percurso principal tem 120 km.
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- Data
- dom., 13 de set. de 2026
- Partida
- Assen 🇳🇱
- Distância
- 120 km
- Nível
- Aberta a todos
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Começa grátisPasseio de gravel por Drenthe saindo de Assen, com rotas de 70 e 120 km por caminhos em sua maioria não pavimentados. Organizado pela Route du Nord.
O que esta prova exige
Este passeio de gravel de 120 km por caminhos não pavimentados exige resistência sustentada por uma distância significativa em terreno misto.
Resistência Sustentada
Cobrir 120 quilômetros principalmente em caminhos não pavimentados exige um alto nível de condicionamento aeróbico e a capacidade de manter o desempenho por várias horas.
Manuseio do Terreno
A natureza predominantemente não pavimentada da rota exige competência técnica e envolvimento físico contínuo para gerenciar superfícies de cascalho variáveis.
Um passeio de gravel de 120 km excederá 2,5 horas para a maioria dos ciclistas, exigindo uma ingestão consistente de 60 a 90 gramas de carboidratos por hora para sustentar os níveis de energia.
O que seria preciso da tua parte?
Escolhe o nível mais próximo do teu para uma estimativa do tempo de conclusão deste percurso e do treino que uma boa preparação exige.
Tempo estimado de conclusão
3:35–4:15
Treino na semana de pico
6–8 h/semana
Uma estimativa baseada em distância, desnível e nível, não uma promessa. As condições, o pelotão e o ritmo alteram-na.
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Perguntas frequentes
Quando é RDN Gravel (Route du Nord)?
RDN Gravel (Route du Nord) teve lugar em dom., 13 de set. de 2026, em Assen, Países Baixos.
Quanto tempo dura RDN Gravel (Route du Nord)?
O percurso principal tem 120 km.
O que exige RDN Gravel (Route du Nord)?
Este passeio de gravel de 120 km por caminhos não pavimentados exige resistência sustentada por uma distância significativa em terreno misto.
Para quem é RDN Gravel (Route du Nord)?
RDN Gravel (Route du Nord) está aberta a todos os participantes.
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