NTNUI TriSprinten realiza-se a sáb., 12 de set. de 2026 em Trondheim, Noruega. O percurso principal tem 23.9 km.
- Data
- sáb., 12 de set. de 2026
- Partida
- Trondheim 🇳🇴
- Distância
- 23.9 km
- Nível
- Aberta a todos
NTNUI TriSprinten é um triatlo de sprint de baixo perfil, organizado por estudantes, com uma natação em piscina interior no Pirbadet, uma etapa de ciclismo de estrada com partida em perseguição de Ilsvika a Flakk e uma secção de corrida em torno de Ila.
Página oficial do eventoO que esta prova exige
NTNUI TriSprinten é um triatlo de sprint realizado em setembro em Trondheim, exigindo que os atletas façam transições suaves entre uma natação em piscina interior, uma etapa de ciclismo de estrada e uma secção de corrida.
Transições multidesporto
A prova exige uma execução eficiente em três disciplinas distintas e pontos de transição, desde a natação em piscina interior no Pirbadet até à etapa de ciclismo de estrada com partida em perseguição e à secção de corrida.
Ritmo de sprint
Cobrir a distância total de 23,9 km exige uma elevada produção aeróbica sustentada, típica de um triatlo de formato curto, sem as reservas de ritmo necessárias para eventos de maior endurance.
O teu caminho até ao dia da prova
Faltam 3 semanas até ao dia da prova em NTNUI TriSprinten. É assim que um coach divide esse tempo. A primeira fase começa agora.
01Afinamento2 semanas · 23 de ago. de 2026 – 5 de set. de 2026
O volume desce mas a intensidade mantém-se: esforços curtos e intensos mantêm as pernas ativas enquanto a fadiga se dissipa.
02Semana da prova1 semana · 6 de set. de 2026 – 12 de set. de 2026
Aberturas, descanso e logística. O trabalho está feito; agora a missão é chegar fresco.
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