North West Triathlon realiza-se a dom., 20 de set. de 2026 em Nantwich, Reino Unido. O percurso principal tem 21.5 km.
- Data
- dom., 20 de set. de 2026
- Partida
- Nantwich 🇬🇧
- Distância
- 21.5 km
- Nível
- Aberta a todos
O North West Triathlon apresenta uma natação ao ar livre na única piscina interior de salmoura aquecida restante no Reino Unido, seguida por um percurso cénico de bicicleta pela zona rural de Cheshire e uma corrida em relva plana no Barony Park.
Página oficial do eventoO que esta prova exige
O North West Triathlon exige um ritmo multidesportivo constante numa natação em piscina exterior de salmoura, um percurso de bicicleta pela zona rural de Cheshire e uma corrida em relva plana.
Transição multidesportiva
Os atletas devem gerir três disciplinas distintas sequencialmente, mudando eficientemente a mecânica da natação em águas abertas para o ciclismo e a corrida.
Adaptação a terrenos variados
O percurso passa de uma piscina especializada de salmoura aquecida para um segmento de bicicleta de estrada ao ar livre e termina numa superfície de corrida em relva no Barony Park.
O teu caminho até ao dia da prova
Faltam 4 semanas até ao dia da prova em North West Triathlon. É assim que um coach divide esse tempo. A primeira fase começa agora.
01Pico1 semana · 24 de ago. de 2026 – 30 de ago. de 2026
As semanas mais duras do plano: intensidade específica de prova a quase carga máxima, a afinar exatamente o que esta prova exige.
02Afinamento2 semanas · 31 de ago. de 2026 – 13 de set. de 2026
O volume desce mas a intensidade mantém-se: esforços curtos e intensos mantêm as pernas ativas enquanto a fadiga se dissipa.
03Semana da prova1 semana · 14 de set. de 2026 – 20 de set. de 2026
Aberturas, descanso e logística. O trabalho está feito; agora a missão é chegar fresco.
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