NordicWalkin'Lyon realiza-se a dom., 11 de out. de 2026 em Lyon, França. O percurso principal tem 20 km.
- Data
- dom., 11 de out. de 2026
- Partida
- Lyon 🇫🇷
- Distância
- 20 km
- Desnível
- 350 m
- Nível
- Aberta a todos
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NordicWalkin'Lyon é um evento de caminhada urbana e caminhada nórdica na França que oferece vários percursos, de 7 km a 20 km, através dos locais históricos e naturais de Lyon.
O que esta prova exige
NordicWalkin'Lyon exige resistência cardiovascular sustentada e vigor muscular para cobrir um percurso de caminhada urbana de 20 km.
Resistência à distância
Cobrir o percurso completo de 20 km exige progressão contínua a pé, requerendo capacidade aeróbica bem desenvolvida e condicionamento estrutural.
Versatilidade do terreno
Navegar pelos locais históricos e naturais de Lyon envolve superfícies urbanas variadas e potenciais mudanças de inclinação pela cidade.
Dada a duração de uma caminhada de 20 km, os atletas devem consumir de 30 a 60 gramas de carboidratos por hora para manter os níveis de energia.
Perguntas frequentes
Quando é NordicWalkin'Lyon?
NordicWalkin'Lyon realiza-se a dom., 11 de out. de 2026 em Lyon, França.
Quanto tempo dura NordicWalkin'Lyon?
O percurso principal tem 20 km.
O que exige NordicWalkin'Lyon?
NordicWalkin'Lyon exige resistência cardiovascular sustentada e vigor muscular para cobrir um percurso de caminhada urbana de 20 km.
Quanto desnível tem NordicWalkin'Lyon?
NordicWalkin'Lyon tem 350 m de desnível.
Para quem é NordicWalkin'Lyon?
NordicWalkin'Lyon está aberta a todos os participantes.
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