Lakeside Triathlon, Duathlon and Kids of Steel realiza-se a sáb., 12 de set. de 2026 em Lakeside, Canadá.
- Data
- sáb., 12 de set. de 2026
- Partida
- Lakeside 🇨🇦
- Nível
- Aberta a todos
Aninhado no condado rural de Oxford, ao redor do Lago Sunova, o Lakeside apresenta uma área de transição arborizada bem ao lado da natação e da linha de chegada.
Página oficial do eventoO que esta prova exige
Este triatlo exige transições eficientes multiesportivas e condicionamento sustentado em natação, ciclismo e corrida em um cenário rural.
Eficiência de Transição
A proximidade da área de transição arborizada adjacente à natação e à linha de chegada valoriza trocas rápidas de equipamento e consciência espacial.
Condicionamento Multiesportivo
Como um triatlo, o evento requer preparação física equilibrada para transitar efetivamente da natação para o ciclismo e, finalmente, para a corrida.
O teu caminho até ao dia da prova
Faltam 3 semanas até ao dia da prova em Lakeside Triathlon, Duathlon and Kids of Steel. É assim que um coach divide esse tempo. A primeira fase começa agora.
01Afinamento2 semanas · 23 de ago. de 2026 – 5 de set. de 2026
O volume desce mas a intensidade mantém-se: esforços curtos e intensos mantêm as pernas ativas enquanto a fadiga se dissipa.
02Semana da prova1 semana · 6 de set. de 2026 – 12 de set. de 2026
Aberturas, descanso e logística. O trabalho está feito; agora a missão é chegar fresco.
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