Istrski kolesarski maraton teve lugar em sáb., 26 de set. de 2026, em Izola, Eslovênia. O percurso principal tem 75 km.
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- Data
- sáb., 26 de set. de 2026
- Partida
- Izola 🇸🇮
- Distância
- 75 km
- Desnível
- 1.460 m
- Nível
- Aberta a todos
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Começa grátisO Istrski kolesarski maraton é o maior evento de ciclismo recreativo da Ístria, apresentando percursos variados através da paisagem pitoresca e do interior da costa eslovena.
O que esta prova exige
Este percurso de 75 quilómetros com 1.460 metros de subida em Izola exige resistência sustentada em subida e controlo técnico em terrenos variados da costa eslovena.
Volume de subida
Acumular 1.460 metros de elevação numa rota de 75 quilómetros exige eficiência consistente em subida e força nas pernas em terrenos ondulados do interior da Eslovénia.
Resistência muscular
O perfil sustentado requer a manutenção de uma potência constante em subidas repetidas sem fadiga excessiva.
Procure consumir entre 60 a 90 gramas de hidratos de carbono por hora para sustentar a produção de energia ao longo da duração esperada.
O que seria preciso da tua parte?
Escolhe o nível mais próximo do teu para uma estimativa do tempo de conclusão deste percurso e do treino que uma boa preparação exige.
Tempo estimado de conclusão
3:20–4:00
Treino na semana de pico
6–8 h/semana
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Perguntas frequentes
Quando é Istrski kolesarski maraton?
Istrski kolesarski maraton teve lugar em sáb., 26 de set. de 2026, em Izola, Eslovênia.
Quanto tempo dura Istrski kolesarski maraton?
O percurso principal tem 75 km.
O que exige Istrski kolesarski maraton?
Este percurso de 75 quilómetros com 1.460 metros de subida em Izola exige resistência sustentada em subida e controlo técnico em terrenos variados da costa eslovena.
Quanto desnível tem Istrski kolesarski maraton?
Istrski kolesarski maraton tem 1.460 m de desnível.
Para quem é Istrski kolesarski maraton?
Istrski kolesarski maraton está aberta a todos os participantes.
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