Ciclismo

Hereward the Wake 300 (Night Audax)

Hereward the Wake 300 (Night Audax) realiza-se a sex., 4 de set. de 2026 em Dunmow, Reino Unido. O percurso principal tem 301 km.

Hereward the Wake 300 is a 301km long-distance cycling event starting from Dunmow on a Friday evening with night-time navigation.

O que seria preciso da tua parte?

Escolhe o nível mais próximo do teu para uma estimativa do tempo de conclusão deste percurso e do treino que uma boa preparação exige.

Tempo estimado de conclusão

10:15–12:20

Treino na semana de pico

6–8 h/semana

Uma estimativa baseada em distância, desnível e nível, não uma promessa. As condições, o pelotão e o ritmo alteram-na.

O IntervalCoach transforma essas horas semanais num plano concreto construído à volta da tua forma física real. Começa com esta prova como objetivo

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