Granfondo Alassio teve lugar em dom., 27 de set. de 2026, em Alassio, Itália. O percurso principal tem 90.6 km.
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- Data
- dom., 27 de set. de 2026
- Partida
- Alassio 🇮🇹
- Distância
- 90.6 km
- Desnível
- 1.790 m
- Nível
- Aberta a todos
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Começa grátisA Granfondo Internazionale Alassio apresenta uma rota de 90,6 km que começa na costa da Ligúria e termina com uma subida exigente até ao Santuário de Nossa Senhora da Guarda.
O que esta prova exige
A Granfondo Alassio exige capacidade de escalada sustentada e fortes habilidades de descida para gerir 1790 metros de elevação em 90,6 quilómetros.
Volume de escalada
Os atletas devem gerir 1790 metros de elevação numa rota de 90,6 km, exigindo esforço de escalada consistente e ritmo eficiente nas subidas, como a subida final para o Santuário de Nossa Senhora da Guarda.
Gestão do terreno
Começar na costa da Ligúria e terminar num santuário de montanha exige adaptação a transições frequentes entre estradas costeiras e subidas exigentes nas terras altas.
Dado que a duração provavelmente excederá as três horas para a maioria dos participantes, os atletas devem visar 60 a 90 gramas de hidratos de carbono por hora para sustentar os níveis de energia.
O que seria preciso da tua parte?
Escolhe o nível mais próximo do teu para uma estimativa do tempo de conclusão deste percurso e do treino que uma boa preparação exige.
Tempo estimado de conclusão
4:15–5:10
Treino na semana de pico
6–8 h/semana
Uma estimativa baseada em distância, desnível e nível, não uma promessa. As condições, o pelotão e o ritmo alteram-na.
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Perguntas frequentes
Quando é Granfondo Alassio?
Granfondo Alassio teve lugar em dom., 27 de set. de 2026, em Alassio, Itália.
Quanto tempo dura Granfondo Alassio?
O percurso principal tem 90.6 km.
O que exige Granfondo Alassio?
A Granfondo Alassio exige capacidade de escalada sustentada e fortes habilidades de descida para gerir 1790 metros de elevação em 90,6 quilómetros.
Quanto desnível tem Granfondo Alassio?
Granfondo Alassio tem 1.790 m de desnível.
Para quem é Granfondo Alassio?
Granfondo Alassio está aberta a todos os participantes.
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