新北亞洲盃暨新北微風全國鐵人三項錦標賽 realiza-se a sáb., 3 de out. de 2026 em New Taipei City, Taiwan.
- Data
- sáb., 3 de out. de 2026
- Partida
- New Taipei City 🇹🇼
- Nível
- Pelotão misto
Realizado no Breeze Canal, na Erchong Floodway de Nova Taipé, este triatlo apresenta eventos como a Taça de Triatlo da Ásia e divisões do campeonato nacional.
Página oficial do eventoO que esta prova exige
Este triatlo padrão desafia os atletas em três disciplinas no clima húmido de Nova Taipé, exigindo aptidão multidesportiva completa e ritmo eficaz.
Proficiência multidesportiva
A corrida exige transições perfeitas e desempenho físico sustentado na natação, ciclismo e corrida sem favorecer uma única especialidade.
Regulação térmica
Correr em Nova Taipé expõe os atletas a condições quentes e húmidas, exigindo disciplina na hidratação e estratégias de arrefecimento para manter o desempenho.
O teu caminho até ao dia da prova
Faltam 6 semanas até ao dia da prova em 新北亞洲盃暨新北微風全國鐵人三項錦標賽. É assim que um coach divide esse tempo. A primeira fase começa agora.
01Pico3 semanas · 23 de ago. de 2026 – 12 de set. de 2026
As semanas mais duras do plano: intensidade específica de prova a quase carga máxima, a afinar exatamente o que esta prova exige.
02Afinamento2 semanas · 13 de set. de 2026 – 26 de set. de 2026
O volume desce mas a intensidade mantém-se: esforços curtos e intensos mantêm as pernas ativas enquanto a fadiga se dissipa.
03Semana da prova1 semana · 27 de set. de 2026 – 3 de out. de 2026
Aberturas, descanso e logística. O trabalho está feito; agora a missão é chegar fresco.
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