CITY TRIATHLON Karlovy Vary realiza-se a dom., 13 de set. de 2026 em Karlovy Vary, Tchéquia. O percurso principal tem 51.5 km.
- Data
- dom., 13 de set. de 2026
- Partida
- Karlovy Vary 🇨🇿
- Distância
- 51.5 km
- Nível
- Aberta a todos
O percurso de natação acontece no Lago Rolava, seguido por um percurso de ciclismo montanhoso e um percurso de corrida plano através do pitoresco centro termal de Karlovy Vary.
Página oficial do eventoO que esta prova exige
CITY TRIATHLON Karlovy Vary exige um esforço equilibrado multidesportivo através de uma natação no Lago Rolava, um percurso de ciclismo montanhoso e um percurso de corrida plano.
Ciclismo montanhoso
O percurso de ciclismo é descrito como montanhoso, exigindo uma produção de potência sustentada nas subidas e um ritmo eficiente em terrenos ondulados.
Corrida plana
O percurso de corrida acontece no centro termal com um perfil plano, recompensando um ritmo consistente e uma boa rotação das pernas após o ciclismo.
A duração padrão de um triatlo de distância olímpica geralmente dura menos de 2,5 horas para a maioria dos competidores, tornando a ingestão estruturada de carboidratos intra-corrida menos crítica do que o abastecimento e a hidratação pré-corrida.
O teu caminho até ao dia da prova
Faltam 3 semanas até ao dia da prova em CITY TRIATHLON Karlovy Vary. É assim que um coach divide esse tempo. A primeira fase começa agora.
01Afinamento2 semanas · 24 de ago. de 2026 – 6 de set. de 2026
O volume desce mas a intensidade mantém-se: esforços curtos e intensos mantêm as pernas ativas enquanto a fadiga se dissipa.
02Semana da prova1 semana · 7 de set. de 2026 – 13 de set. de 2026
Aberturas, descanso e logística. O trabalho está feito; agora a missão é chegar fresco.
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