Challenge Forte Village Sardegna realiza-se a dom., 25 de out. de 2026 em Santa Margherita di Pula, Itália. O percurso principal tem 113.1 km.
- Data
- dom., 25 de out. de 2026
- Partida
- Santa Margherita di Pula 🇮🇹
- Distância
- 113.1 km
- Nível
- Aberta a todos
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O Challenge Forte Village Sardinia é um triatlo de média distância com um percurso cénico na costa sul da Sardenha, com uma natação na praia do Forte Village Resort, um percurso de ciclismo costeiro técnico e uma corrida ao longo de praias de areia branca.
O que esta prova exige
O Challenge Forte Village Sardegna exige que o atleta execute um esforço contínuo de triatlo de média distância nas disciplinas de natação, ciclismo técnico e corrida em praia.
Resistência Multidisciplinar
O formato de triatlo de média distância exige um esforço cardiovascular sustentado e transições eficientes entre três disciplinas distintas.
Condução Técnica de Bicicleta
O percurso de ciclismo costeiro é de natureza técnica, exigindo habilidade e foco na condução da bicicleta, juntamente com capacidade aeróbica.
Adaptabilidade de Superfície
O percurso de corrida apresenta praias de areia branca, exigindo resiliência muscular para se adaptar às superfícies de corrida em constante mudança no final da prova.
Dada a duração de média distância superior a duas horas e meia, os atletas devem visar uma ingestão de 60 a 90 gramas de carboidratos por hora para sustentar o desempenho.
O teu caminho até ao dia da prova
Faltam 3 semanas até ao dia da prova em Challenge Forte Village Sardegna. É assim que um coach divide esse tempo. A primeira fase começa agora.
01Afinamento2 semanas · 5 de out. de 2026 – 18 de out. de 2026
O volume desce mas a intensidade mantém-se: esforços curtos e intensos mantêm as pernas ativas enquanto a fadiga se dissipa.
02Semana da prova1 semana · 19 de out. de 2026 – 25 de out. de 2026
Aberturas, descanso e logística. O trabalho está feito; agora a missão é chegar fresco.
Perguntas frequentes
Quando é Challenge Forte Village Sardegna?
Challenge Forte Village Sardegna realiza-se a dom., 25 de out. de 2026 em Santa Margherita di Pula, Itália.
Quanto tempo dura Challenge Forte Village Sardegna?
O percurso principal tem 113.1 km.
O que exige Challenge Forte Village Sardegna?
O Challenge Forte Village Sardegna exige que o atleta execute um esforço contínuo de triatlo de média distância nas disciplinas de natação, ciclismo técnico e corrida em praia.
Para quem é Challenge Forte Village Sardegna?
Challenge Forte Village Sardegna está aberta a todos os participantes.
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