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Běhej lesy Železná Ruda

Běhej lesy Železná Ruda teve lugar em sáb., 19 de set. de 2026, em Železná Ruda, Tchéquia. O percurso principal tem 18 km.

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Data: sáb., 19 de set. de 2026
Partida: Železná Ruda 🇨🇿
Distância: 18 km
Desnível: 584 m
Nível: Aberta a todos

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O percurso começa em Špičák e serpenteia por trilhas profundas da Floresta da Boêmia, passando por lagos glaciais como Černé e Čertovo jezero.

Página oficial do evento

O que esta prova exige

Esta corrida de trilha de 18 km com 584 metros de ganho de elevação pela Floresta da Boêmia exige força sustentada de escalada e agilidade técnica em descidas durante uma duração moderada.

Força de escalada

Os 584 metros de ganho de elevação distribuídos por uma distância de 18 km exigem uma produção de potência consistente em subidas sustentadas sem fadiga excessiva.

Agilidade técnica

Navegar por trilhas profundas na floresta passando por lagos glaciais requer coordenação olho-pé e estabilidade para lidar com terreno irregular com segurança.

Tempos de conclusão estimados

Competitivo (Capacidade de maratona Sub-3:15)1:20–1:35h

Intermediário (Capacidade de maratona Sub-3:45)1:36–1:55h

Primeira vez / Recreativo1:56–2:30h

Estimativas por nível, não promessas. O teu número depende da tua forma física no dia.

Perguntas frequentes

Quando é Běhej lesy Železná Ruda?

Běhej lesy Železná Ruda teve lugar em sáb., 19 de set. de 2026, em Železná Ruda, Tchéquia.

Quanto tempo dura Běhej lesy Železná Ruda?

O percurso principal tem 18 km.

O que exige Běhej lesy Železná Ruda?

Esta corrida de trilha de 18 km com 584 metros de ganho de elevação pela Floresta da Boêmia exige força sustentada de escalada e agilidade técnica em descidas durante uma duração moderada.

Quanto desnível tem Běhej lesy Železná Ruda?

Běhej lesy Železná Ruda tem 584 m de desnível.

Para quem é Běhej lesy Železná Ruda?

Běhej lesy Železná Ruda está aberta a todos os participantes.

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