Austria Triathlon teve lugar em sex., 4 de set. de 2026, em Podersdorf am See, Áustria. O percurso principal tem 226 km.
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- Data
- sex., 4 de set. de 2026
- Partida
- Podersdorf am See 🇦🇹
- Distância
- 226 km
- Nível
- Aberta a todos
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Começa grátisRealizado anualmente em Podersdorf am See, o Austria Triathlon apresenta várias distâncias, incluindo uma distância completa de ironman num terreno plano complicado por ventos fortes.
O que esta prova exige
O Austria Triathlon exige resistência multiesportiva sustentada numa distância completa de ironman de 226 km em terreno plano.
Eficiência aerodinâmica
Como o terreno é plano, velocidades elevadas sustentadas dependem fortemente da posição aerodinâmica, que é ainda mais complicada por ventos fortes.
Gestão do vento
Os atletas devem manter uma potência e ritmo constantes, apesar dos ventos fortes em todo o percurso plano.
Capacidade de resistência
A distância de 226 km exige um profundo condicionamento aeróbico e um ritmo disciplinado para completar a sequência de natação, ciclismo e corrida.
É necessária uma ingestão contínua de carboidratos de 60 a 90 gramas por hora para sustentar a energia durante a duração prolongada de um triatlo de distância completa.
Tempos de conclusão estimados
Estimativas por nível, não promessas. O teu número depende da tua forma física no dia.
Perguntas frequentes
Quando é Austria Triathlon?
Austria Triathlon teve lugar em sex., 4 de set. de 2026, em Podersdorf am See, Áustria.
Quanto tempo dura Austria Triathlon?
O percurso principal tem 226 km.
O que exige Austria Triathlon?
O Austria Triathlon exige resistência multiesportiva sustentada numa distância completa de ironman de 226 km em terreno plano.
Para quem é Austria Triathlon?
Austria Triathlon está aberta a todos os participantes.
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