AusCycling Victorian Track Championships 2026 – Individual Pursuit realiza-se a 11 – 13 de dez. de 2026 em Melbourne, Austrália. O percurso principal tem 3 km.
- Data
- 11 – 13 de dez. de 2026
- Partida
- Melbourne 🇦🇺
- Distância
- 3 km
- Nível
- Aberta a todos
O teu plano de 6 semanas para AusCycling Victorian Track Championships 2026 – Individual Pursuit
A fase de Pico começa esta semana. Construído à volta da tua forma física e ajustado todos os dias à medida que a tua forma muda; anexa o percurso e ele também se prepara para as subidas.
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The Victorian state track championships for individual pursuit, time trial, sprint and para-cycling, held 11–13 December 2026 at DISC Velodrome in Melbourne.
O teu caminho até ao dia da prova
Faltam 6 semanas até ao dia da prova em AusCycling Victorian Track Championships 2026 – Individual Pursuit. É assim que um coach divide esse tempo. A primeira fase começa agora.
01Pico3 semanas · 31 de out. de 2026 – 20 de nov. de 2026
As semanas mais duras do plano: intensidade específica de prova a quase carga máxima, a afinar exatamente o que esta prova exige.
02Afinamento2 semanas · 21 de nov. de 2026 – 4 de dez. de 2026
O volume desce mas a intensidade mantém-se: esforços curtos e intensos mantêm as pernas ativas enquanto a fadiga se dissipa.
03Semana da prova1 semana · 5 de dez. de 2026 – 11 de dez. de 2026
Aberturas, descanso e logística. O trabalho está feito; agora a missão é chegar fresco.
Perguntas frequentes
Quando é AusCycling Victorian Track Championships 2026 – Individual Pursuit?
AusCycling Victorian Track Championships 2026 – Individual Pursuit realiza-se a 11 – 13 de dez. de 2026 em Melbourne, Austrália.
Quanto tempo dura AusCycling Victorian Track Championships 2026 – Individual Pursuit?
O percurso principal tem 3 km.
Para quem é AusCycling Victorian Track Championships 2026 – Individual Pursuit?
AusCycling Victorian Track Championships 2026 – Individual Pursuit está aberta a todos os participantes.
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