6ª Taça de Portugal XCM Manteigas teve lugar em dom., 27 de set. de 2026, em Manteigas, Portugal. O percurso principal tem 87 km.
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- Data
- dom., 27 de set. de 2026
- Partida
- Manteigas 🇵🇹
- Distância
- 87 km
- Desnível
- 2.129 m
- Nível
- Pelotão profissional
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Começa grátisA prova de encerramento da Taça de Portugal de maratona XCM-MTB na Serra da Estrela. — 87 / 72 / 46 / 25 km · 2.400 m de subida
O que esta prova exige
Esta maratona de BTT de 87 km exige capacidade de subida sustentada e descidas técnicas em 2.129 metros de ganho de elevação na Serra da Estrela.
Volume de subida
Os 2.129 metros de subida distribuídos por 87 km exigem uma produção de potência contínua em subidas sustentadas características da região da Serra da Estrela.
Resistência de final de época
Sendo a prova de encerramento da Taça de Portugal de maratona XCM, o evento exige uma profunda resistência à fadiga residual após um ano inteiro de treino e competição.
Resistência técnica
Percorrer 87 km de terreno off-road exige resiliência da parte superior do corpo e habilidades de condução da bicicleta para gerir a fadiga durante descidas prolongadas.
Recomenda-se uma ingestão alvo de 60 a 90 gramas de hidratos de carbono por hora para a duração esperada da prova, superior a quatro horas.
O que seria preciso da tua parte?
Escolhe o nível mais próximo do teu para uma estimativa do tempo de conclusão deste percurso e do treino que uma boa preparação exige.
Tempo estimado de conclusão
4:25–5:20
Treino na semana de pico
6–8 h/semana
Uma estimativa baseada em distância, desnível e nível, não uma promessa. As condições, o pelotão e o ritmo alteram-na.
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Perguntas frequentes
Quando é 6ª Taça de Portugal XCM Manteigas?
6ª Taça de Portugal XCM Manteigas teve lugar em dom., 27 de set. de 2026, em Manteigas, Portugal.
Quanto tempo dura 6ª Taça de Portugal XCM Manteigas?
O percurso principal tem 87 km.
O que exige 6ª Taça de Portugal XCM Manteigas?
Esta maratona de BTT de 87 km exige capacidade de subida sustentada e descidas técnicas em 2.129 metros de ganho de elevação na Serra da Estrela.
Quanto desnível tem 6ª Taça de Portugal XCM Manteigas?
6ª Taça de Portugal XCM Manteigas tem 2.129 m de desnível.
Para quem é 6ª Taça de Portugal XCM Manteigas?
6ª Taça de Portugal XCM Manteigas é uma corrida profissional, disputada pelo pelotão profissional.
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