5150 Knokke-Heist teve lugar em sáb., 5 de set. de 2026, em Knokke-Heist, Bélgica. O percurso principal tem 51.5 km.
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- Data
- sáb., 5 de set. de 2026
- Partida
- Knokke-Heist 🇧🇪
- Distância
- 51.5 km
- Nível
- Aberta a todos
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Começa grátisO 5150 Knokke-Heist apresenta uma natação de 1,5 km em Sluis, Países Baixos, um percurso de ciclismo rápido e plano de 40 km e uma corrida de 10 km que termina ao longo da cénica marginal Zeedijk na Bélgica.
O que esta prova exige
O 5150 Knokke-Heist exige um esforço aeróbico sustentado num formato de triatlo de distância olímpica padrão, combinando 1,5 km de natação, 40 km de ciclismo rápidos e 10 km de corrida.
Manutenção da posição aerodinâmica
Os 40 km de ciclismo rápidos e planos recompensam os ciclistas que conseguem manter uma posição baixa e aerodinâmica durante um período prolongado sem quedas significativas na potência.
Transição ciclismo-corrida
Executar uma corrida forte de 10 km imediatamente após um esforço máximo na bicicleta exige alta resistência muscular e disciplina de ritmo nos quilómetros iniciais.
Tempos de conclusão estimados
Estimativas por nível, não promessas. O teu número depende da tua forma física no dia.
Perguntas frequentes
Quando é 5150 Knokke-Heist?
5150 Knokke-Heist teve lugar em sáb., 5 de set. de 2026, em Knokke-Heist, Bélgica.
Quanto tempo dura 5150 Knokke-Heist?
O percurso principal tem 51.5 km.
O que exige 5150 Knokke-Heist?
O 5150 Knokke-Heist exige um esforço aeróbico sustentado num formato de triatlo de distância olímpica padrão, combinando 1,5 km de natação, 40 km de ciclismo rápidos e 10 km de corrida.
Para quem é 5150 Knokke-Heist?
5150 Knokke-Heist está aberta a todos os participantes.
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