Veluwe Tour odbywa się niedz., 25 paź 2026 w Terlet, Holandia. Główna trasa liczy 150 km.
- Data
- niedz., 25 paź 2026
- Start
- Terlet 🇳🇱
- Dystans
- 150 km
- Poziom
- Otwarty dla wszystkich
Stań na starcie Veluwe Tour w życiowej formie
Plan treningowy dopasowany do Twojej formy i tego wyścigu, aktualizowany codziennie w miarę zmian Twojej dyspozycji. Dołącz trasę, a przygotuje Cię też na podjazdy.
Zacznij za darmoDarmowy start · Bez karty kredytowej
Wyścig drogowy NL Tour Rides z Terlet przez podjazdy Veluwe, z trasami 90, 120 i 150 km.
Czego wymaga ten wyścig
Veluwe Tour wymaga wytrzymałości na dystansie 150 kilometrów jazdy po drogach w warunkach końca października.
Wytrzymałość tlenowa
Pokonanie 150 kilometrów wymaga silnego silnika tlenowego do utrzymania stałego tempa przez wiele godzin w siodle.
Odporność pod koniec sezonu
Październikowe wydarzenie w Holandii wymaga od sportowców przygotowania się na niższe temperatury i potencjalną jesienną pogodę.
Jazda na tym dystansie prawdopodobnie przekroczy cztery godziny, wymagając stałego spożycia 60 do 90 gramów węglowodanów na godzinę w celu utrzymania poziomu energii.
Ile by Cię to kosztowało?
Wybierz poziom najbliższy Twojemu, aby oszacować czas na tej trasie i zakres przygotowań potrzebnych do solidnego treningu.
Szacowany czas
4:40–5:40
Trening w szczytowym tygodniu
6–8 godz./tydz.
Szacunkowy wynik modelu na podstawie dystansu, podjazdów i poziomu, nie obietnica. Warunki, jazda w grupie i tempo mogą go zmienić.
IntervalCoach przekłada te tygodniowe godziny w konkretny plan dopasowany do Twojej faktycznej formy. Zacznij, wybierając ten wyścig jako swój cel
Najczęściej zadawane pytania
Kiedy odbywa się Veluwe Tour?
Veluwe Tour odbywa się niedz., 25 paź 2026 w Terlet, Holandia.
Jak długo trwa Veluwe Tour?
Główna trasa liczy 150 km.
Czego wymaga Veluwe Tour?
Veluwe Tour wymaga wytrzymałości na dystansie 150 kilometrów jazdy po drogach w warunkach końca października.
Dla kogo jest Veluwe Tour?
Veluwe Tour jest otwarty dla wszystkich uczestników.
Podobne zawody
Organizujesz ten wyścig?