Ultra Trail Forillon odbyło się pt., 18 wrz 2026 w Gaspé, Kanada. Główna trasa liczy 160 km.
Ten wyścig już się odbył. Zobacz nadchodzące wyścigi
- Data
- pt., 18 wrz 2026
- Start
- Gaspé 🇨🇦
- Dystans
- 160 km
- Przewyższenie
- 5350 m
- Poziom
- Otwarty dla wszystkich
Masz start na oku?
Trenuj do kolejnych zawodów z IntervalCoach, trenerem AI, który buduje Twój plan i codziennie go dostraja.
Zacznij za darmoUltra Trail Forillon to wielodniowy bieg trailowy z trasami od krótkich dystansów do 100 mil przez Park Narodowy Forillon, między morzem a górami w Gaspé, Quebec.
Czego wymaga ten wyścig
Ultra Trail Forillon wymaga ciągłego postępu na dystansie 160 km górskiego terenu i 5350 m przewyższenia podczas wielodniowego wysiłku we wrześniu.
Ekstremalny Dystans
Pokonanie 160 km wymaga zaawansowanej dyscypliny tempa i ekstremalnej wydajności metabolicznej, aby utrzymać ruch do przodu przez dłuższy czas.
Objętość Wzniesień
Pokonanie 5350 metrów przewyższenia na nadmorskim terenie górskim wymaga bardzo wytrzymałych mięśni nóg do utrzymania wzniesień i zjazdów.
Wielodniowa Wytrzymałość
Skala wielodniowego biegu górskiego na 160 km oznacza, że zawodnicy muszą radzić sobie z deprywacją snu, ciągłym odżywianiem i skumulowanym zmęczeniem tkanek miękkich.
Ze względu na wielodniowy charakter dystansu 160 km, zawodnicy powinni spożywać od 60 do 90 gramów węglowodanów na godzinę, aby utrzymać produkcję energii.
Szacowane czasy finiszu
Szacunki według poziomu, nie obietnice. Twój wynik zależy od Twojej formy w dniu startu.
Najczęściej zadawane pytania
Kiedy odbywa się Ultra Trail Forillon?
Ultra Trail Forillon odbyło się pt., 18 wrz 2026 w Gaspé, Kanada.
Jak długo trwa Ultra Trail Forillon?
Główna trasa liczy 160 km.
Czego wymaga Ultra Trail Forillon?
Ultra Trail Forillon wymaga ciągłego postępu na dystansie 160 km górskiego terenu i 5350 m przewyższenia podczas wielodniowego wysiłku we wrześniu.
Ile przewyższenia ma Ultra Trail Forillon?
Ultra Trail Forillon ma 5350 m przewyższenia.
Dla kogo jest Ultra Trail Forillon?
Ultra Trail Forillon jest otwarty dla wszystkich uczestników.
Podobne zawody
Organizujesz ten wyścig?