Bieg terenowy

TransJeju by UTMB

TransJeju by UTMB odbyło się pt., 2 paź 2026 w Jeju City, Korea Południowa. Główna trasa liczy 160 km.

Ten wyścig już się odbył. Zobacz nadchodzące wyścigi

Data: pt., 2 paź 2026
Start: Jeju City 🇰🇷
Dystans: 160 km
Poziom: Otwarty dla wszystkich

Masz start na oku?

Trenuj do kolejnych zawodów z IntervalCoach, trenerem AI, który buduje Twój plan i codziennie go dostraja.

TransJeju by UTMB to największe wydarzenie trailowe na ultra dystansie na wulkanicznej wyspie Jeju w Korei Południowej, prowadzące biegaczy przez Park Narodowy Hallasan.

Oficjalna strona zawodów Zawody organizowane przez UTMB World Series

Czego wymaga ten wyścig

TransJeju by UTMB wymaga od biegaczy pokonania 160 kilometrów po wulkanicznym terenie wyspy Jeju i Parku Narodowego Hallasan. Zawodnicy muszą zarządzać ekstremalnym zmęczeniem ultra-dystansowym i długotrwałym obciążeniem nóg na zróżnicowanych wulkanicznych ścieżkach.

Wytrzymałość na Ultra Dystansie

Pokonanie 160 kilometrów wymaga wyjątkowej wydolności tlenowej, dyscypliny w tempie i odporności na rozpad mięśni.

Zarządzanie Terenem Technicznym

Przemierzanie wulkanicznego terenu Parku Narodowego Hallasan stawia wysokie wymagania stabilności stawu skokowego, ekscentrycznej sile nóg i koncentracji przez długie godziny ruchu.

Biorąc pod uwagę czas trwania ultra-dystansu przekraczający wiele godzin, zawodnicy powinni dążyć do spożycia 60 do 90 gramów węglowodanów na godzinę, aby utrzymać dostępność energii i stabilność żołądkową.

Najczęściej zadawane pytania

Kiedy odbywa się TransJeju by UTMB?

TransJeju by UTMB odbyło się pt., 2 paź 2026 w Jeju City, Korea Południowa.

Jak długo trwa TransJeju by UTMB?

Główna trasa liczy 160 km.

Czego wymaga TransJeju by UTMB?

Dla kogo jest TransJeju by UTMB?

TransJeju by UTMB jest otwarty dla wszystkich uczestników.

Podobne zawody

Bieg terenowy

Organizujesz ten wyścig?