Trail de Villèle odbywa się niedz., 29 lis 2026 w Saint-Paul, Reunion. Główna trasa liczy 24.1 km.
- Data
- niedz., 29 lis 2026
- Start
- Saint-Paul 🇷🇪
- Dystans
- 24.1 km
- Przewyższenie
- 737 m
- Poziom
- Otwarty dla wszystkich
Twój 6-tygodniowy plan do Trail de Villèle
Faza Szczyt zaczyna się w tym tygodniu. Zbudowana wokół Twojej formy i dostosowywana codziennie w miarę jej zmian; dołącz trasę, a plan przygotuje Cię też do podjazdów.
Zbuduj mój planDarmowy start · Bez karty kredytowej
24 km trail (≈750 m D+) around the Domaine de Villèle in Saint-Paul, La Réunion, organised by the Athletic Club de Saint-Paul. A 10 km walk runs alongside.
Trasa i profil wysokości
Pobierz GPX24.1 km · ↑ 737 m · ↓ 360 m
Analiza nawierzchni jest niedostępna dla tej trasy. Profil trasy i wysokości są wciąż dostępne.
0.0 km · 10 m · 0.0%
Wygładzone przewyższenie; nachylenia są szacunkowe.
Podjazdy (7)
- km 2.4–2.8 · ↑ 26 m · 9.7%
- km 3.8–5.6 · ↑ 128 m · 7.4%
- km 5.9–7.6 · ↑ 106 m · 6.5%
- km 12.0–12.8 · ↑ 88 m · 12.2%
- km 14.9–17.1 · ↑ 102 m · 4.6%
- km 19.5–20.5 · ↑ 59 m · 6.3%
- km 20.9–23.9 · ↑ 184 m · 6.3%
Dodaj Trail de Villèle do kalendarza, a Race Recon zamieni tę trasę w interwały dopasowane do podjazdów oraz plan tempa i odżywiania dla każdego odcinka. Jak działa Race Recon
Twoja droga do dnia wyścigu
Do wyścigu w Trail de Villèle zostały 6 tygodnie. Tak trener rozkłada ten czas. Pierwsza faza zaczyna się już teraz.
01Szczyt3 tygodnie · 19 paź 2026 – 8 lis 2026
Najtrudniejsze tygodnie planu: intensywność specyficzna dla wyścigu przy niemal pełnym obciążeniu treningowym, szlifująca właśnie to, czego wymaga ten wyścig.
02Tapering2 tygodnie · 9 lis 2026 – 22 lis 2026
Objętość spada, a intensywność zostaje: krótkie, ostre wysiłki utrzymują nogi w gotowości, podczas gdy zmęczenie odpływa.
03Tydzień wyścigu1 tydzień · 23 lis 2026 – 29 lis 2026
Otwieracze, odpoczynek i logistyka. Praca jest wykonana - teraz liczy się dotarcie na start wypoczętym.
Najczęściej zadawane pytania
Kiedy odbywa się Trail de Villèle?
Trail de Villèle odbywa się niedz., 29 lis 2026 w Saint-Paul, Reunion.
Jak długo trwa Trail de Villèle?
Główna trasa liczy 24.1 km.
Ile przewyższenia ma Trail de Villèle?
Trail de Villèle ma 737 m przewyższenia.
Dla kogo jest Trail de Villèle?
Trail de Villèle jest otwarty dla wszystkich uczestników.
Czy jest dostępny plik GPX dla Trail de Villèle?
Tak. Jeden z zawodników udostępnił trasę Trail de Villèle, którą możesz pobrać jako plik GPX z profilu trasy na tej stronie. Dodaj wyścig do kalendarza, a Race Recon wykorzysta trasę do zaplanowania treningu oraz tempa i odżywiania w dniu wyścigu.
Podobne zawody
Organizujesz ten wyścig?