Trail Abrantes 100 odbywa się sob., 10 paź 2026 w Abrantes, Portugalia. Główna trasa liczy 100 km.
- Data
- sob., 10 paź 2026
- Start
- Abrantes 🇵🇹
- Dystans
- 100 km
- Poziom
- Otwarty dla wszystkich
Stań na starcie Trail Abrantes 100 w życiowej formie
Plan treningowy dopasowany do Twojej formy i tego wyścigu, aktualizowany codziennie w miarę zmian Twojej dyspozycji. Dołącz trasę, a przygotuje Cię też na podjazdy.
Zacznij za darmoDarmowy start · Bez karty kredytowej
Trail Abrantes 100 to certyfikowane wydarzenie biegowe w Portugalii z wieloma dystansami, w tym ultramaratonem solo na 100 km.
Czego wymaga ten wyścig
Trail Abrantes 100 wymaga absolutnej dyscypliny tempa i długotrwałej wytrzymałości, aby ukończyć ciągły ultramaraton na 100 km pieszo.
Długotrwała Wytrzymałość
Pokonanie 100 kilometrów pieszo wymaga rozległej wydolności tlenowej i odporności strukturalnej, aby utrzymać ruch do przodu przez wiele godzin.
Zarządzanie Metaboliczne
Wysiłek na dystansie ultra tej skali wymaga ścisłego przestrzegania ciągłego spożycia kalorii i płynów, aby zapobiec wyczerpaniu energii.
Celuj w 60 do 90 gramów węglowodanów na godzinę, aby utrzymać równowagę energetyczną podczas ultramaratonu, który potrwa wiele godzin.
Najczęściej zadawane pytania
Kiedy odbywa się Trail Abrantes 100?
Trail Abrantes 100 odbywa się sob., 10 paź 2026 w Abrantes, Portugalia.
Jak długo trwa Trail Abrantes 100?
Główna trasa liczy 100 km.
Czego wymaga Trail Abrantes 100?
Trail Abrantes 100 wymaga absolutnej dyscypliny tempa i długotrwałej wytrzymałości, aby ukończyć ciągły ultramaraton na 100 km pieszo.
Dla kogo jest Trail Abrantes 100?
Trail Abrantes 100 jest otwarty dla wszystkich uczestników.
Podobne zawody
Organizujesz ten wyścig?