Torneio de Águas Abertas do Rio Mondego odbyło się sob., 19 wrz 2026 w Coimbra, Portugalia. Główna trasa liczy 3 km.
Ten wyścig już się odbył. Zobacz nadchodzące wyścigi
- Data
- sob., 19 wrz 2026
- Start
- Coimbra 🇵🇹
- Dystans
- 3 km
- Poziom
- Otwarty dla wszystkich
Masz start na oku?
Trenuj do kolejnych zawodów z IntervalCoach, trenerem AI, który buduje Twój plan i codziennie go dostraja.
Zacznij za darmoOdbywający się w warunkach rzecznych na River Mondego w Coimbrze, ten turniej pływacki na wodach otwartych obejmuje oficjalny wyścig na dystansie 3000 metrów, a także imprezy promocyjne na 1000 metrów i 400 metrów.
Czego wymaga ten wyścig
Ten 3000-metrowy wyścig w wodach otwartych wymaga stałej wydolności tlenowej i sprawnego orientowania się w celu radzenia sobie z warunkami rzecznymi przez dłuższy czas.
Wytrzymałość Tlenowa
Pływanie ciągłego dystansu 3000 metrów wymaga dobrze rozwiniętego silnika tlenowego, aby utrzymać stałe tempo i rytm pracy ramion od początku do końca.
Orientacja i Nawigacja
Wyścig w warunkach rzecznych na River Mondego wymaga częstej i dokładnej orientacji, aby utrzymać kurs przeciwko potencjalnym prądom i zmiennym liniom wodnym.
Najczęściej zadawane pytania
Kiedy odbywa się Torneio de Águas Abertas do Rio Mondego?
Torneio de Águas Abertas do Rio Mondego odbyło się sob., 19 wrz 2026 w Coimbra, Portugalia.
Jak długo trwa Torneio de Águas Abertas do Rio Mondego?
Główna trasa liczy 3 km.
Czego wymaga Torneio de Águas Abertas do Rio Mondego?
Ten 3000-metrowy wyścig w wodach otwartych wymaga stałej wydolności tlenowej i sprawnego orientowania się w celu radzenia sobie z warunkami rzecznymi przez dłuższy czas.
Dla kogo jest Torneio de Águas Abertas do Rio Mondego?
Torneio de Águas Abertas do Rio Mondego jest otwarty dla wszystkich uczestników.
Podobne zawody
Organizujesz ten wyścig?