Tocht om de Noord odbyło się 26–27 wrz 2026 w Scheemda, Holandia. Główna trasa liczy 80 km.
Ten wyścig już się odbył. Zobacz nadchodzące wyścigi
- Data
- 26–27 wrz 2026
- Start
- Scheemda 🇳🇱
- Dystans
- 80 km
- Poziom
- Otwarty dla wszystkich
Masz start na oku?
Trenuj do kolejnych zawodów z IntervalCoach, trenerem AI, który buduje Twój plan i codziennie go dostraja.
Zacznij za darmoFestiwal marszowy Tocht om de Noord to dwudniowy kulturalny festiwal marszowy eksplorujący co roku różne gminy w prowincji Groningen.
Czego wymaga ten wyścig
Tocht om de Noord wymaga trwałej wytrzymałości podczas 80-kilometrowego festiwalu marszowego trwającego dwa dni w Holandii.
Rozszerzony Dystans
Pokonanie 80 km w ciągu dwóch dni wymaga wyjątkowej wytrzymałości dolnych partii ciała i zdolności do utrzymania stałego tempa marszu przez wiele godzin.
Wielodniowa Regeneracja
Dwudniowy format wymaga skutecznych protokołów żywieniowych i regeneracyjnych po marszu, aby pokonać drugą połowę dystansu bez znaczącego zmęczenia.
Biorąc pod uwagę wielogodzinny czas trwania każdego dnia marszu, sportowcy powinni dążyć do stałego spożycia 30 do 60 gramów węglowodanów na godzinę, aby utrzymać poziom energii.
Najczęściej zadawane pytania
Kiedy odbywa się Tocht om de Noord?
Tocht om de Noord odbyło się 26–27 wrz 2026 w Scheemda, Holandia.
Jak długo trwa Tocht om de Noord?
Główna trasa liczy 80 km.
Czego wymaga Tocht om de Noord?
Tocht om de Noord wymaga trwałej wytrzymałości podczas 80-kilometrowego festiwalu marszowego trwającego dwa dni w Holandii.
Dla kogo jest Tocht om de Noord?
Tocht om de Noord jest otwarty dla wszystkich uczestników.
Podobne zawody
Organizujesz ten wyścig?