원주국제걷기대회 odbywa się sob., 24 paź 2026 w Wonju, Korea Południowa. Główna trasa liczy 5 km.
- Data
- sob., 24 paź 2026
- Start
- Wonju 🇰🇷
- Dystans
- 5 km
- Poziom
- Otwarty dla wszystkich
Twój 3-tygodniowy plan do 원주국제걷기대회
Faza Tapering zaczyna się w tym tygodniu. Zbudowana wokół Twojej formy i dostosowywana codziennie w miarę jej zmian; dołącz trasę, a plan przygotuje Cię też do podjazdów.
Zbuduj mój planDarmowy start · Bez karty kredytowej
원주국제걷기대회는 국제걷기연맹이 인증한 국내 최대 규모의 걷기 축제로, 매년 10월 원주시 일원에서 개최된다.
Czego wymaga ten wyścig
Międzynarodowy Festiwal Chodzenia Wonju wymaga od uczestników pokonania krótkiego dystansu 5 km w Wonju w Korei Południowej w październiku.
Aerobowa Pojemność Marszu
Pokonanie dystansu 5 km wymaga utrzymania stałego, stabilnego tempa marszu odpowiedniego dla festiwalu o zasięgu lokalnym.
Adaptacja Sezonowa
Odbywający się w październiku w Wonju, uczestnicy powinni spodziewać się typowych dla regionu chłodnych jesiennych warunków o tej porze roku.
Twoja droga do dnia wyścigu
Do wyścigu w 원주국제걷기대회 zostały 3 tygodnie. Tak trener rozkłada ten czas. Pierwsza faza zaczyna się już teraz.
01Tapering2 tygodnie · 4 paź 2026 – 17 paź 2026
Objętość spada, a intensywność zostaje: krótkie, ostre wysiłki utrzymują nogi w gotowości, podczas gdy zmęczenie odpływa.
02Tydzień wyścigu1 tydzień · 18 paź 2026 – 24 paź 2026
Otwieracze, odpoczynek i logistyka. Praca jest wykonana - teraz liczy się dotarcie na start wypoczętym.
Najczęściej zadawane pytania
Kiedy odbywa się 원주국제걷기대회?
원주국제걷기대회 odbywa się sob., 24 paź 2026 w Wonju, Korea Południowa.
Jak długo trwa 원주국제걷기대회?
Główna trasa liczy 5 km.
Czego wymaga 원주국제걷기대회?
Międzynarodowy Festiwal Chodzenia Wonju wymaga od uczestników pokonania krótkiego dystansu 5 km w Wonju w Korei Południowej w październiku.
Dla kogo jest 원주국제걷기대회?
원주국제걷기대회 jest otwarty dla wszystkich uczestników.
Podobne zawody
Organizujesz ten wyścig?