Streutaltrail odbywa się niedz., 8 lis 2026 w Mittelstreu, Niemcy. Główna trasa liczy 42 km.
- Data
- niedz., 8 lis 2026
- Start
- Mittelstreu 🇩🇪
- Dystans
- 42 km
- Przewyższenie
- 950 m
- Poziom
- Otwarty dla wszystkich
Stań na starcie Streutaltrail w życiowej formie
Plan treningowy dopasowany do Twojej formy i tego wyścigu, aktualizowany codziennie w miarę zmian Twojej dyspozycji. Dołącz trasę, a przygotuje Cię też na podjazdy.
Zacznij za darmoDarmowy start · Bez karty kredytowej
LIFE! Streutaltrail to wydarzenie biegowe typu trail, rozpoczynające się w Mittelstreu, oferujące 42-kilometrowy maraton z leśnymi, łąkowymi i szutrowymi ścieżkami, odcinkami technicznymi, stromymi podbiegami i szybkimi zbiegami przez dolną Streutal.
Czego wymaga ten wyścig
Maraton Streutaltrail wymaga trwałej wytrzymałości sercowo-naczyniowej na dystansie 42 kilometrów i ostrych zmian terenu w warunkach późnej jesieni.
Dystans i wytrzymałość
Pokonanie pełnego dystansu maratonu 42 km wymaga głębokiej kondycji tlenowej i odporności strukturalnej, aby zarządzać skumulowanym wpływem na leśne, łąkowe i szutrowe ścieżki.
Wszechstronność techniczna
Nawigowanie po technicznych odcinkach, stromych podbiegach i szybkich zbiegach wymaga zwinności stóp, siły ekscentrycznej do biegu w dół i stałych korekt tempa.
Maraton trwający kilka godzin w listopadzie wymaga stałego spożycia węglowodanów w ilości od 60 do 90 gramów na godzinę, aby utrzymać wydajność i wspierać regulację temperatury ciała.
Szacowane czasy finiszu
Szacunki według poziomu, nie obietnice. Twój wynik zależy od Twojej formy w dniu startu.
Najczęściej zadawane pytania
Kiedy odbywa się Streutaltrail?
Streutaltrail odbywa się niedz., 8 lis 2026 w Mittelstreu, Niemcy.
Jak długo trwa Streutaltrail?
Główna trasa liczy 42 km.
Czego wymaga Streutaltrail?
Maraton Streutaltrail wymaga trwałej wytrzymałości sercowo-naczyniowej na dystansie 42 kilometrów i ostrych zmian terenu w warunkach późnej jesieni.
Ile przewyższenia ma Streutaltrail?
Streutaltrail ma 950 m przewyższenia.
Dla kogo jest Streutaltrail?
Streutaltrail jest otwarty dla wszystkich uczestników.
Podobne zawody
Organizujesz ten wyścig?