Peak District Challenge odbyło się pt., 18 wrz 2026 w Hathersage, Wielka Brytania. Główna trasa liczy 100 km.
Ten wyścig już się odbył. Zobacz nadchodzące wyścigi
- Data
- pt., 18 wrz 2026
- Start
- Hathersage 🇬🇧
- Dystans
- 100 km
- Przewyższenie
- 3000 m
- Poziom
- Otwarty dla wszystkich
Masz start na oku?
Trenuj do kolejnych zawodów z IntervalCoach, trenerem AI, który buduje Twój plan i codziennie go dostraja.
Zacznij za darmoPeak District Challenge to seria wydarzeń trekkingowych i pieszych o różnej długości, od 25 km do ultramaratonu na 100 mil, z startem i metą w Hathersage.
Czego wymaga ten wyścig
100-kilometrowa trasa Peak District Challenge wymaga nieustającej wytrzymałości mięśniowej i utrzymanego wysiłku sercowo-naczyniowego na górzystym terenie.
Wydolność
Pokonanie 100 km pieszo wymaga ciągłego ruchu naprzód przez dłuższy czas, co pociąga za sobą wysoką wydajność tlenową i wytrzymałość mięśniową.
Objętość podejść
Pokonanie 3000 metrów przewyższenia na trasie wymaga znacznej siły dolnych partii ciała i utrzymanej zdolności do marszu pod górę.
Wytrzymałość
Ciągły dystans wielu kilometrów wywiera duży nacisk na stawy, tkankę łączną i postawę, wymagając gruntownego przygotowania fizycznego do zniesienia późnego zmęczenia.
Ciągły marsz o tej długości wymaga stałego spożycia 40 do 60 gramów węglowodanów na godzinę, aby utrzymać poziom energii i zapobiec głębokiemu wyczerpaniu glikogenu.
Szacowane czasy finiszu
Szacunki według poziomu, nie obietnice. Twój wynik zależy od Twojej formy w dniu startu.
Najczęściej zadawane pytania
Kiedy odbywa się Peak District Challenge?
Peak District Challenge odbyło się pt., 18 wrz 2026 w Hathersage, Wielka Brytania.
Jak długo trwa Peak District Challenge?
Główna trasa liczy 100 km.
Czego wymaga Peak District Challenge?
100-kilometrowa trasa Peak District Challenge wymaga nieustającej wytrzymałości mięśniowej i utrzymanego wysiłku sercowo-naczyniowego na górzystym terenie.
Ile przewyższenia ma Peak District Challenge?
Peak District Challenge ma 3000 m przewyższenia.
Dla kogo jest Peak District Challenge?
Peak District Challenge jest otwarty dla wszystkich uczestników.
Podobne zawody
Organizujesz ten wyścig?