Marie Reine du Canada odbyło się sob., 5 wrz 2026 w Saint-Joseph-de-Lanoraie, Kanada. Główna trasa liczy 100 km.
Ten wyścig już się odbył. Zobacz nadchodzące wyścigi
- Data
- sob., 5 wrz 2026
- Start
- Saint-Joseph-de-Lanoraie 🇨🇦
- Dystans
- 100 km
- Poziom
- Otwarty dla wszystkich
Masz start na oku?
Trenuj do kolejnych zawodów z IntervalCoach, trenerem AI, który buduje Twój plan i codziennie go dostraja.
Zacznij za darmoMarie Reine du Canada to coroczna, trzydniowa pielgrzymka marszowa na dystansie 100 km ze Saint-Joseph-de-Lanoraie do sanktuarium Notre-Dame-du-Cap w Quebecu.
Czego wymaga ten wyścig
Marie Reine du Canada wymaga wysokiej wielodniowej wytrzymałości w marszu i trwałości strukturalnej, aby pokonać 100 km w ciągu trzech kolejnych dni.
Wielodniowa Wytrzymałość
Pokonanie 100 km w ciągu trzech dni wymaga utrzymania zdolności tlenowej i umiejętności zarządzania zmęczeniem podczas wielu kolejnych sesji długodystansowego marszu.
Trwałość Strukturalna
Powtarzające się uderzenia podczas codziennego pokonywania długich dystansów wywierają stały nacisk na stawy, stopy i kończyny dolne, co wymaga doskonałej odporności fizycznej.
Ze względu na wielodniowy i długotrwały charakter każdego dziennego etapu marszu, sportowcy powinni spożywać od 30 do 60 gramów węglowodanów na godzinę, aby utrzymać poziom energii i wspomóc regenerację.
Najczęściej zadawane pytania
Kiedy odbywa się Marie Reine du Canada?
Marie Reine du Canada odbyło się sob., 5 wrz 2026 w Saint-Joseph-de-Lanoraie, Kanada.
Jak długo trwa Marie Reine du Canada?
Główna trasa liczy 100 km.
Czego wymaga Marie Reine du Canada?
Marie Reine du Canada wymaga wysokiej wielodniowej wytrzymałości w marszu i trwałości strukturalnej, aby pokonać 100 km w ciągu trzech kolejnych dni.
Dla kogo jest Marie Reine du Canada?
Marie Reine du Canada jest otwarty dla wszystkich uczestników.
Podobne zawody
Organizujesz ten wyścig?