Kidney March odbyło się 11–13 wrz 2026 w Kananaskis to Calgary, Kanada. Główna trasa liczy 100 km.
Ten wyścig już się odbył. Zobacz nadchodzące wyścigi
- Data
- 11–13 wrz 2026
- Start
- Kananaskis to Calgary 🇨🇦
- Dystans
- 100 km
- Poziom
- Otwarty dla wszystkich
Masz start na oku?
Trenuj do kolejnych zawodów z IntervalCoach, trenerem AI, który buduje Twój plan i codziennie go dostraja.
Zacznij za darmoKidney March to niezwykły, trzydniowy marsz na dystansie 100 kilometrów z Kananaskis do Calgary, wspierający walkę z chorobami nerek.
Czego wymaga ten wyścig
Kidney March wymaga ciągłej wytrzymałości przez trzy kolejne dni marszu na dystansie 100 kilometrów z Kananaskis do Calgary.
Wytrzymałość Wielodniowa
Pokonanie 100 kilometrów w ciągu trzech kolejnych dni wymaga znacznej odporności fizycznej, utrzymania tempa i zdolności do szybkiej regeneracji w nocy na potrzeby wysiłku następnego dnia.
Zwiększona Zdolność Marszu
Jako ciągłe, wielodniowe wydarzenie marszowe, sportowcy muszą posiadać wytrzymałość mięśniowo-szkieletową, aby radzić sobie z powtarzającymi się uderzeniami i długotrwałym staniem na nogach bez uszkodzeń strukturalnych.
Biorąc pod uwagę wielogodzinny czas trwania każdego dziennego etapu, sportowcy powinni spożywać od 30 do 60 gramów węglowodanów na godzinę wraz z odpowiednim nawodnieniem, aby utrzymać poziom energii.
Najczęściej zadawane pytania
Kiedy odbywa się Kidney March?
Kidney March odbyło się 11–13 wrz 2026 w Kananaskis to Calgary, Kanada.
Jak długo trwa Kidney March?
Główna trasa liczy 100 km.
Czego wymaga Kidney March?
Kidney March wymaga ciągłej wytrzymałości przez trzy kolejne dni marszu na dystansie 100 kilometrów z Kananaskis do Calgary.
Dla kogo jest Kidney March?
Kidney March jest otwarty dla wszystkich uczestników.
Podobne zawody
Organizujesz ten wyścig?