Jungfrau-Marathon odbyło się sob., 5 wrz 2026 w Interlaken, Szwajcaria. Główna trasa liczy 42.2 km.
Ten wyścig już się odbył. Zobacz nadchodzące wyścigi
- Data
- sob., 5 wrz 2026
- Start
- Interlaken 🇨🇭
- Dystans
- 42.2 km
- Przewyższenie
- 1953 m
- Poziom
- Otwarty dla wszystkich
Masz start na oku?
Trenuj do kolejnych zawodów z IntervalCoach, trenerem AI, który buduje Twój plan i codziennie go dostraja.
Zacznij za darmoJungfrau-Marathon to renomowany maraton górski o długości 42,195 km z przewyższeniem 1953 metrów, prowadzący z Interlaken do Eigergletscher u podnóża północnej ściany Eiger.
Czego wymaga ten wyścig
Jungfrau-Marathon wymaga stałej zdolności do wspinaczki i wytrzymałości mięśniowej na trasie górskiej o długości 42,2 km z przewyższeniem 1953 metrów, kończącej się na Eigergletscher.
Objętość podchodzenia
Zawodnicy muszą pokonać 1953 metrów przewyższenia na dystansie maratonu, co wymaga efektywnego tempa na ciągłych podejściach.
Wytrzymałość mięśniowa
Duże przewyższenie i górski teren wywierają znaczne obciążenie na dolne partie ciała, wymagając specyficznej siły do utrzymania ruchu aż do podnóża północnej ściany Eiger.
Biorąc pod uwagę czas trwania takiego górskiego maratonu, zawodnicy powinni spożywać od 60 do 90 gramów węglowodanów na godzinę, aby utrzymać poziom energii.
Szacowane czasy finiszu
Szacunki według poziomu, nie obietnice. Twój wynik zależy od Twojej formy w dniu startu.
Najczęściej zadawane pytania
Kiedy odbywa się Jungfrau-Marathon?
Jungfrau-Marathon odbyło się sob., 5 wrz 2026 w Interlaken, Szwajcaria.
Jak długo trwa Jungfrau-Marathon?
Główna trasa liczy 42.2 km.
Czego wymaga Jungfrau-Marathon?
Jungfrau-Marathon wymaga stałej zdolności do wspinaczki i wytrzymałości mięśniowej na trasie górskiej o długości 42,2 km z przewyższeniem 1953 metrów, kończącej się na Eigergletscher.
Ile przewyższenia ma Jungfrau-Marathon?
Jungfrau-Marathon ma 1953 m przewyższenia.
Dla kogo jest Jungfrau-Marathon?
Jungfrau-Marathon jest otwarty dla wszystkich uczestników.
Podobne zawody
Organizujesz ten wyścig?