Horsetooth Open Water Swim odbyło się niedz., 13 wrz 2026 w Fort Collins, Stany Zjednoczone. Główna trasa liczy 10 km.
Ten wyścig już się odbył. Zobacz nadchodzące wyścigi
- Data
- niedz., 13 wrz 2026
- Start
- Fort Collins 🇺🇸
- Dystans
- 10 km
- Poziom
- Otwarty dla wszystkich
Masz start na oku?
Trenuj do kolejnych zawodów z IntervalCoach, trenerem AI, który buduje Twój plan i codziennie go dostraja.
Zacznij za darmoHorsetooth Open Water Swim to zawody w otwartych wodach na dużej wysokości, odbywające się na wysokości 5430 stóp w Horsetooth Reservoir w Fort Collins, Colorado.
Czego wymaga ten wyścig
Horsetooth Open Water Swim wymaga długotrwałej wytrzymałości tlenowej na dużej wysokości na dystansie 10 km w wodach otwartych.
Adaptacja do wysokości
Zawodnicy muszą zarządzać stresem fizjologicznym związanym z rywalizacją na wysokości 5430 stóp w Fort Collins, Colorado.
Zdolność wytrzymałościowa
Dystans 10 km pływania wymaga zaawansowanych strategii tempa i rozległej wytrzymałości fizycznej, aby utrzymać wysiłek przez dłuższy czas.
Nawigacja w otwartych wodach
Uczestnicy muszą utrzymać efektywne pływanie i technikę patrzenia w środowisku zbiornika wodnego bez linii torów.
Biorąc pod uwagę długi czas trwania pływania na dystansie 10 km, zawodnicy powinni celować w 60 do 90 gramów węglowodanów na godzinę poprzez płynne lub łatwo strawne odżywianie zarządzane przez łodzie wsparcia lub punkty żywieniowe.
Najczęściej zadawane pytania
Kiedy odbywa się Horsetooth Open Water Swim?
Horsetooth Open Water Swim odbyło się niedz., 13 wrz 2026 w Fort Collins, Stany Zjednoczone.
Jak długo trwa Horsetooth Open Water Swim?
Główna trasa liczy 10 km.
Czego wymaga Horsetooth Open Water Swim?
Horsetooth Open Water Swim wymaga długotrwałej wytrzymałości tlenowej na dużej wysokości na dystansie 10 km w wodach otwartych.
Dla kogo jest Horsetooth Open Water Swim?
Horsetooth Open Water Swim jest otwarty dla wszystkich uczestników.
Podobne zawody
Organizujesz ten wyścig?