Bieg terenowy

Haliburton Forest Trail Race

Haliburton Forest Trail Race odbyło się sob., 12 wrz 2026 w Haliburton, Kanada. Główna trasa liczy 160.9 km.

Ten wyścig już się odbył. Zobacz nadchodzące wyścigi

Data: sob., 12 wrz 2026
Start: Haliburton 🇨🇦
Dystans: 160.9 km
Poziom: Otwarty dla wszystkich

Masz start na oku?

Trenuj do kolejnych zawodów z IntervalCoach, trenerem AI, który buduje Twój plan i codziennie go dostraja.

Wydarzenie obejmuje trudne, silnie zalesione i pagórkowate biegi trailowe przez prywatny rezerwat Haliburton Forest i Wild Life Reserve, z dystansami od 12 km do 100 mil.

Oficjalna strona zawodów

Czego wymaga ten wyścig

Ten bieg trailowy o długości 160,9 kilometra wymaga ciągłego postępu naprzód przez surowy i pagórkowaty rezerwat leśny, co wymaga ekstremalnej wytrzymałości podczas ciągłego, wielogodzinnego wysiłku.

Wytrzymałość na Ultra Dystansie

Pokonanie 160,9 kilometra pieszo wymaga specjalistycznej odporności fizycznej i psychicznej, aby radzić sobie z długotrwałym zmęczeniem przez dłuższy czas.

Nawigacja w Trudnym Terenie

Silnie zalesione i pagórkowate warunki trasy wymagają stałej stabilności dolnej części ciała, ostrożnego stawiania stóp i ciągłego przystosowania mięśni do zmieniającego się terenu.

Biorąc pod uwagę znaczący czas trwania biegu trailowego na dystansie 160,9 kilometra, zawodnicy powinni spożywać od 60 do 90 gramów węglowodanów na godzinę, aby utrzymać zapasy glikogenu i zapewnić stały poziom energii.

Najczęściej zadawane pytania

Kiedy odbywa się Haliburton Forest Trail Race?

Haliburton Forest Trail Race odbyło się sob., 12 wrz 2026 w Haliburton, Kanada.

Jak długo trwa Haliburton Forest Trail Race?

Główna trasa liczy 160.9 km.

Czego wymaga Haliburton Forest Trail Race?

Dla kogo jest Haliburton Forest Trail Race?

Haliburton Forest Trail Race jest otwarty dla wszystkich uczestników.

Podobne zawody

Bieg terenowy

Organizujesz ten wyścig?