Hagelandse 101 odbywa się pt., 4 wrz 2026 w Leuven, Belgia. Główna trasa liczy 107 km.
- Data
- pt., 4 wrz 2026
- Start
- Leuven 🇧🇪
- Dystans
- 107 km
- Poziom
- Otwarty dla wszystkich
Hagelandse 101 to wymagająca, długodystansowa wędrówka o długości ponad 100 kilometrów przez pagórkowaty i piękny krajobraz Hagelandu.
Oficjalna strona zawodówCzego wymaga ten wyścig
Hagelandse 101 wymaga długotrwałej wytrzymałości, aby pokonać trasę pieszą o długości 107 kilometrów przez pagórkowaty krajobraz Hagelandu.
Wytrzymałość na dystansie ultra
Pokonanie 107 kilometrów wyłącznie pieszo wymaga wyjątkowej wydolności tlenowej i odporności strukturalnej, aby utrzymać ruch do przodu przez wiele godzin.
Adaptacja do terenu
Poruszanie się po pagórkowatym krajobrazie Hagelandu wymaga ciągłego zaangażowania mięśni, aby radzić sobie z falującym profilem terenu przez dłuższy czas.
Biorąc pod uwagę charakter ultra-dystansu 107-kilometrowej wędrówki trwającej wiele godzin, sportowcy powinni spożywać od 30 do 60 gramów węglowodanów na godzinę, aby utrzymać poziom energii.
Podobne zawody
Organizujesz ten wyścig?