Hagelandse 101 odbyło się pt., 4 wrz 2026 w Leuven, Belgia. Główna trasa liczy 107 km.
Ten wyścig już się odbył. Zobacz nadchodzące wyścigi
- Data
- pt., 4 wrz 2026
- Start
- Leuven 🇧🇪
- Dystans
- 107 km
- Poziom
- Otwarty dla wszystkich
Masz start na oku?
Trenuj do kolejnych zawodów z IntervalCoach, trenerem AI, który buduje Twój plan i codziennie go dostraja.
Zacznij za darmoHagelandse 101 to wymagająca, długodystansowa wędrówka o długości ponad 100 kilometrów przez pagórkowaty i piękny krajobraz Hagelandu.
Czego wymaga ten wyścig
Hagelandse 101 wymaga długotrwałej wytrzymałości, aby pokonać trasę pieszą o długości 107 kilometrów przez pagórkowaty krajobraz Hagelandu.
Wytrzymałość na dystansie ultra
Pokonanie 107 kilometrów wyłącznie pieszo wymaga wyjątkowej wydolności tlenowej i odporności strukturalnej, aby utrzymać ruch do przodu przez wiele godzin.
Adaptacja do terenu
Poruszanie się po pagórkowatym krajobrazie Hagelandu wymaga ciągłego zaangażowania mięśni, aby radzić sobie z falującym profilem terenu przez dłuższy czas.
Biorąc pod uwagę charakter ultra-dystansu 107-kilometrowej wędrówki trwającej wiele godzin, sportowcy powinni spożywać od 30 do 60 gramów węglowodanów na godzinę, aby utrzymać poziom energii.
Najczęściej zadawane pytania
Kiedy odbywa się Hagelandse 101?
Hagelandse 101 odbyło się pt., 4 wrz 2026 w Leuven, Belgia.
Jak długo trwa Hagelandse 101?
Główna trasa liczy 107 km.
Czego wymaga Hagelandse 101?
Hagelandse 101 wymaga długotrwałej wytrzymałości, aby pokonać trasę pieszą o długości 107 kilometrów przez pagórkowaty krajobraz Hagelandu.
Dla kogo jest Hagelandse 101?
Hagelandse 101 jest otwarty dla wszystkich uczestników.
Podobne zawody
Organizujesz ten wyścig?