Francigena Tuscany Marathon odbyło się niedz., 27 wrz 2026 w Pietrasanta, Włochy. Główna trasa liczy 44.8 km.
Ten wyścig już się odbył. Zobacz nadchodzące wyścigi
- Data
- niedz., 27 wrz 2026
- Start
- Pietrasanta 🇮🇹
- Dystans
- 44.8 km
- Przewyższenie
- 1050 m
- Poziom
- Otwarty dla wszystkich
Masz start na oku?
Trenuj do kolejnych zawodów z IntervalCoach, trenerem AI, który buduje Twój plan i codziennie go dostraja.
Zacznij za darmoFrancigena Tuscany Marathon to niekonkurencyjne wydarzenie marszowe na dystansie około 44 km wzdłuż historycznej Via Francigena z Pietrasanty do Lukki.
Czego wymaga ten wyścig
Francigena Tuscany Marathon wymaga ciągłej wytrzymałości, aby pokonać dystans 44,8 kilometrów pieszo wzdłuż historycznej Via Francigena z Pietrasanty do Lukki.
Ciągła Wytrzymałość
Pokonanie 44,8 kilometrów pieszo wymaga ciągłej wydolności tlenowej i wytrzymałości mięśniowej przez wiele godzin stałego ruchu.
Wytrzymałość na Uderzenia
Wydarzenie marszowe o tej długości wywiera długotrwałe powtarzalne obciążenie na kończyny dolne, wymagając silnego uwarunkowania strukturalnego.
Biorąc pod uwagę, że czas trwania marszu na dystansie 44,8 kilometrów przekroczy 2,5 godziny, zawodnicy powinni dążyć do spożycia 30 do 60 gramów węglowodanów na godzinę, aby utrzymać poziom energii.
Najczęściej zadawane pytania
Kiedy odbywa się Francigena Tuscany Marathon?
Francigena Tuscany Marathon odbyło się niedz., 27 wrz 2026 w Pietrasanta, Włochy.
Jak długo trwa Francigena Tuscany Marathon?
Główna trasa liczy 44.8 km.
Czego wymaga Francigena Tuscany Marathon?
Francigena Tuscany Marathon wymaga ciągłej wytrzymałości, aby pokonać dystans 44,8 kilometrów pieszo wzdłuż historycznej Via Francigena z Pietrasanty do Lukki.
Ile przewyższenia ma Francigena Tuscany Marathon?
Francigena Tuscany Marathon ma 1050 m przewyższenia.
Dla kogo jest Francigena Tuscany Marathon?
Francigena Tuscany Marathon jest otwarty dla wszystkich uczestników.
Podobne zawody
Organizujesz ten wyścig?