Fontane-Wandermarathon odbyło się sob., 12 wrz 2026 w Rheinsberg, Niemcy. Główna trasa liczy 43 km.
Ten wyścig już się odbył. Zobacz nadchodzące wyścigi
- Data
- sob., 12 wrz 2026
- Start
- Rheinsberg 🇩🇪
- Dystans
- 43 km
- Poziom
- Otwarty dla wszystkich
Masz start na oku?
Trenuj do kolejnych zawodów z IntervalCoach, trenerem AI, który buduje Twój plan i codziennie go dostraja.
Zacznij za darmoFontane-Wandermarathon to coroczne, niekonkurencyjne wydarzenie marszowe oferujące dystanse półmaratonu i pełnego maratonu przez malownicze lasy i jeziora parku przyrody Stechlin-Ruppiner Land.
Czego wymaga ten wyścig
Fontane-Wandermarathon wymaga ciągłego postępu pieszo na dystansie pełnego maratonu wynoszącego 43 km przez tereny leśne i parkowe.
Wytrzymałość dystansowa
Pokonanie 43 km wyłącznie pieszo wymaga wyjątkowej wytrzymałości mięśniowej i strukturalnej przez wiele godzin ciągłego ruchu.
Zarządzanie terenem
Poruszanie się po naturalnych nawierzchniach parku przyrody Stechlin-Ruppiner Land wymaga stabilnego tempa i odporności stawów na zróżnicowanych ścieżkach.
Biorąc pod uwagę czas trwania marszu na dystansie 43 km, zawodnicy powinni spożywać od 30 do 60 gramów węglowodanów na godzinę, aby utrzymać poziom energii.
Najczęściej zadawane pytania
Kiedy odbywa się Fontane-Wandermarathon?
Fontane-Wandermarathon odbyło się sob., 12 wrz 2026 w Rheinsberg, Niemcy.
Jak długo trwa Fontane-Wandermarathon?
Główna trasa liczy 43 km.
Czego wymaga Fontane-Wandermarathon?
Fontane-Wandermarathon wymaga ciągłego postępu pieszo na dystansie pełnego maratonu wynoszącego 43 km przez tereny leśne i parkowe.
Dla kogo jest Fontane-Wandermarathon?
Fontane-Wandermarathon jest otwarty dla wszystkich uczestników.
Podobne zawody
Organizujesz ten wyścig?