춘천 스카이레이스 odbyło się sob., 12 wrz 2026 w Chuncheon, Korea Południowa. Główna trasa liczy 23.7 km.
Ten wyścig już się odbył. Zobacz nadchodzące wyścigi
- Data
- sob., 12 wrz 2026
- Start
- Chuncheon 🇰🇷
- Dystans
- 23.7 km
- Przewyższenie
- 1400 m
- Poziom
- Otwarty dla wszystkich
Masz start na oku?
Trenuj do kolejnych zawodów z IntervalCoach, trenerem AI, który buduje Twój plan i codziennie go dostraja.
Zacznij za darmoOdbywający się w Chuncheon w okolicach Elysian Gangchon, Chuncheon Skyrace oferuje trasy biegów górskich przemierzające lokalne grzbiety górskie, takie jak Geombongsan, z krótkimi, powtarzalnymi podbiegami i technicznymi zjazdami.
Czego wymaga ten wyścig
Ten górski bieg na dystansie 23,7 km wymaga stałej zdolności do wspinaczki i umiejętności technicznego zjazdu na odcinku 1400 metrów przewyższenia.
Zdolność Wspinaczki
Trasa gromadzi 1400 metrów przewyższenia na 23,7 km, co wymaga powtarzalnych wysiłków pod górę na grzbietach górskich.
Zjazd Techniczny
Pokonywanie grzbietów górskich Geombongsan wymaga zwinności i koncentracji na technicznych zjazdach po krótkich podbiegach.
Wytrzymałość Mięśniowa
Powtarzalny charakter krótkich podbiegów i zjazdów wywiera ciągłe obciążenie ekscentryczne i koncentryczne na dolne partie ciała.
Celuj w 60-90 gramów węglowodanów na godzinę, aby utrzymać wydajność przez oczekiwany czas.
Szacowane czasy finiszu
Szacunki według poziomu, nie obietnice. Twój wynik zależy od Twojej formy w dniu startu.
Najczęściej zadawane pytania
Kiedy odbywa się 춘천 스카이레이스?
춘천 스카이레이스 odbyło się sob., 12 wrz 2026 w Chuncheon, Korea Południowa.
Jak długo trwa 춘천 스카이레이스?
Główna trasa liczy 23.7 km.
Czego wymaga 춘천 스카이레이스?
Ten górski bieg na dystansie 23,7 km wymaga stałej zdolności do wspinaczki i umiejętności technicznego zjazdu na odcinku 1400 metrów przewyższenia.
Ile przewyższenia ma 춘천 스카이레이스?
춘천 스카이레이스 ma 1400 m przewyższenia.
Dla kogo jest 춘천 스카이레이스?
춘천 스카이레이스 jest otwarty dla wszystkich uczestników.
Podobne zawody
Organizujesz ten wyścig?