Épora Trail Montoro – Trail Largo 23K odbywa się niedz., 15 lis 2026 w Montoro, Hiszpania. Główna trasa liczy 23 km.
- Data
- niedz., 15 lis 2026
- Start
- Montoro 🇪🇸
- Dystans
- 23 km
- Przewyższenie
- 1000 m
- Poziom
- Otwarty dla wszystkich
Twój 3-tygodniowy plan do Épora Trail Montoro – Trail Largo 23K
Faza Tapering zaczyna się w tym tygodniu. Zbudowana wokół Twojej formy i dostosowywana codziennie w miarę jej zmian; dołącz trasę, a plan przygotuje Cię też do podjazdów.
Zbuduj mój planDarmowy start · Bez karty kredytowej
The 23 km Trail Largo at the VI Épora Trail in Montoro is scheduled for 15 November 2026 and has 1,000 m of positive elevation gain.
Twoja droga do dnia wyścigu
Do wyścigu w Épora Trail Montoro – Trail Largo 23K zostały 3 tygodnie. Tak trener rozkłada ten czas. Pierwsza faza zaczyna się już teraz.
01Tapering2 tygodnie · 26 paź 2026 – 8 lis 2026
Objętość spada, a intensywność zostaje: krótkie, ostre wysiłki utrzymują nogi w gotowości, podczas gdy zmęczenie odpływa.
02Tydzień wyścigu1 tydzień · 9 lis 2026 – 15 lis 2026
Otwieracze, odpoczynek i logistyka. Praca jest wykonana - teraz liczy się dotarcie na start wypoczętym.
Najczęściej zadawane pytania
Kiedy odbywa się Épora Trail Montoro – Trail Largo 23K?
Épora Trail Montoro – Trail Largo 23K odbywa się niedz., 15 lis 2026 w Montoro, Hiszpania.
Jak długo trwa Épora Trail Montoro – Trail Largo 23K?
Główna trasa liczy 23 km.
Ile przewyższenia ma Épora Trail Montoro – Trail Largo 23K?
Épora Trail Montoro – Trail Largo 23K ma 1000 m przewyższenia.
Dla kogo jest Épora Trail Montoro – Trail Largo 23K?
Épora Trail Montoro – Trail Largo 23K jest otwarty dla wszystkich uczestników.
Podobne zawody
Organizujesz ten wyścig?