Vallalta Trail odbywa się niedz., 1 lis 2026 w Sant Iscle de Vallalta, Hiszpania. Główna trasa liczy 18 km.
- Data
- niedz., 1 lis 2026
- Start
- Sant Iscle de Vallalta 🇪🇸
- Dystans
- 18 km
- Poziom
- Otwarty dla wszystkich
Twój 3-tygodniowy plan do Vallalta Trail
Faza Tapering zaczyna się w tym tygodniu. Zbudowana wokół Twojej formy i dostosowywana codziennie w miarę jej zmian; dołącz trasę, a plan przygotuje Cię też do podjazdów.
Zbuduj mój planDarmowy start · Bez karty kredytowej
Bieg trailowy przez pasmo Montnegre między Sant Iscle a Sant Cebrià de Vallalta. 18 km z 800 m przewyższenia, lub opcja 10 km z 394 m. 10. edycja w 2026 roku.
Czego wymaga ten wyścig
Vallalta Trail wymaga efektywnego podchodzenia i zbiegania na dystansie 18 km pagórkowatego terenu w paśmie Montnegre.
Objętość podbiegów
Trasa obejmuje 800 m przewyższenia na dystansie 18 km, co wymaga stałej siły podbiegów i wytrzymałości siłowej.
Wszechstronność terenu
Przebiegnięcie przez pasmo Montnegre wymaga technicznych umiejętności biegowych w terenie na zróżnicowanych nawierzchniach pozamiejskich.
Szacowane czasy finiszu
Szacunki według poziomu, nie obietnice. Twój wynik zależy od Twojej formy w dniu startu.
Twoja droga do dnia wyścigu
Do wyścigu w Vallalta Trail zostały 3 tygodnie. Tak trener rozkłada ten czas. Pierwsza faza zaczyna się już teraz.
01Tapering2 tygodnie · 12 paź 2026 – 25 paź 2026
Objętość spada, a intensywność zostaje: krótkie, ostre wysiłki utrzymują nogi w gotowości, podczas gdy zmęczenie odpływa.
02Tydzień wyścigu1 tydzień · 26 paź 2026 – 1 lis 2026
Otwieracze, odpoczynek i logistyka. Praca jest wykonana - teraz liczy się dotarcie na start wypoczętym.
Najczęściej zadawane pytania
Kiedy odbywa się Vallalta Trail?
Vallalta Trail odbywa się niedz., 1 lis 2026 w Sant Iscle de Vallalta, Hiszpania.
Jak długo trwa Vallalta Trail?
Główna trasa liczy 18 km.
Czego wymaga Vallalta Trail?
Vallalta Trail wymaga efektywnego podchodzenia i zbiegania na dystansie 18 km pagórkowatego terenu w paśmie Montnegre.
Dla kogo jest Vallalta Trail?
Vallalta Trail jest otwarty dla wszystkich uczestników.
Podobne zawody
Unique Trail Lanzarote
Trail Juan Miguel Soler
Primera Marató de Muntanya de Catalunya
Grand Raid de La Réunion
Organizujesz ten wyścig?