Grand Raid de La Réunion odbywa się czw., 15 paź 2026 w Saint-Pierre, Francja. Główna trasa liczy 180 km.
- Data
- czw., 15 paź 2026
- Start
- Saint-Pierre 🇫🇷
- Dystans
- 180 km
- Przewyższenie
- 10 200 m
- Poziom
- Otwarty dla wszystkich
Stań na starcie Grand Raid de La Réunion w życiowej formie
Plan treningowy dopasowany do Twojej formy i tego wyścigu, aktualizowany codziennie w miarę zmian Twojej dyspozycji. Dołącz trasę, a przygotuje Cię też na podjazdy.
Zacznij za darmoDarmowy start · Bez karty kredytowej
La Diagonale des Fous to legendarny ultratrail przemierzający surową, wulkaniczną wyspę Réunion z ekstremalnym przewyższeniem.
Czego wymaga ten wyścig
Ten 180-kilometrowy ultratrail wymaga wyjątkowej, długotrwałej wytrzymałości i umiejętności zarządzania ekstremalnym przewyższeniem na trudnym, wulkanicznym terenie.
Ogromna Objętość Wspinaczki
Pokonanie 10 200 metrów przewyższenia wymaga nieustannego wspinania się pod górę i ekscentrycznej siły mięśni czworogłowych, aby absorbować odpowiadające im zjazdy.
Wytrzymałość Ultra-Wytrzymałościowa
Pokonanie 180 kilometrów wymaga bardzo wydajnego silnika tlenowego i starannego zarządzania rozpadem strukturalnym podczas wielodniowego wysiłku.
Spożywaj od 60 do 90 gramów węglowodanów na godzinę, aby utrzymać produkcję energii przez czas prawdopodobnie przekraczający dwadzieścia cztery godziny.
Szacowane czasy finiszu
Szacunki według poziomu, nie obietnice. Twój wynik zależy od Twojej formy w dniu startu.
Najczęściej zadawane pytania
Kiedy odbywa się Grand Raid de La Réunion?
Grand Raid de La Réunion odbywa się czw., 15 paź 2026 w Saint-Pierre, Francja.
Jak długo trwa Grand Raid de La Réunion?
Główna trasa liczy 180 km.
Czego wymaga Grand Raid de La Réunion?
Ten 180-kilometrowy ultratrail wymaga wyjątkowej, długotrwałej wytrzymałości i umiejętności zarządzania ekstremalnym przewyższeniem na trudnym, wulkanicznym terenie.
Ile przewyższenia ma Grand Raid de La Réunion?
Grand Raid de La Réunion ma 10 200 m przewyższenia.
Dla kogo jest Grand Raid de La Réunion?
Grand Raid de La Réunion jest otwarty dla wszystkich uczestników.
Podobne zawody
Organizujesz ten wyścig?